Biscuits Boules De Neige
Les Snowball Cookies offrent une douceur gourmande avec un apport énergétique élevé. Ils contiennent une quantité modérée de protéines et sont riches en fibres alimentaires, ce qui aide à la digestion. Ces biscuits apportent des minéraux essentiels comme le fer et le magnésium pour soutenir le métabolisme. La présence des vitamines A et E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Répartition des macronutriments
Une Portion (24 g) de Biscuits Boules De Neige contient 127 calories, 1 g de protéines, 6 g de glucides et 4 g de lipides.
- Protéines
- 1 g6%
- Glucides
- 6 g37%
- Lipides
- 4 g56%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 127 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré23 min
- YogaEffort modéré, rythme doux32 min
- NatationNage libre, effort modéré17 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré12 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré16 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (24 g)
Glucides
- Glucides6 / 313 g(2%)
- Fibres alimentaires0,6 / 38 g(2%)
- Fibres solubles0,24 g
- Fibres insolubles0,36 g
- Sucres totaux3,6 g
- Sucres ajoutés3,6 / 63 g(6%)
Lipides
- Lipides totaux4 / 83 g(5%)
- Acides gras saturés1,8 / 25 g(7%)
- Acides gras trans0,07 g
- Acides gras monoinsaturés1,2 g
- Acides gras polyinsaturés0,91 g
- Cholestérol12 / 300 mg(4%)
- Oméga-30,02 g
- Oméga-60,72 g
- Oméga-91,2 g
- Acide oléique1,2 g
- Acide laurique0,07 g
- Acide stéarique0,48 g
- Acide linoléique0,65 g
- Acide myristique0,24 g
- Acide palmitique1 g
- Acide éicosénoïque0,02 g
- Acide arachidonique0,02 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,02 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,02 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,02 g
Protéines
- Protéines1 / 56 g(2%)
Acides aminés
- Lysine0,06 g
- Sérine0,04 g
- Valine0,05 g
- Alanine0,06 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,1 g
- Arginine0,06 g
- Histidine0,02 g
- Thréonine0,03 g
- Isoleucine0,04 g
- Méthionine0,02 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,21 g
- Acide aspartique0,09 g
- Phénylalanine0,04 g
- Glycine0,04 g
- Leucine0,07 g
- Tyrosine0,03 g
Vitamines
- Vitamine A24 / 900 ug(3%)
- Vitamine E0,12 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,24 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamine B120,05 / 2,4 ug(2%)
- Thiamine (B1)0,02 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,29 / 16 mg(2%)
- Folates7,2 / 400 ug(2%)
- Acide pantothénique (B5)0,07 / 5 mg(1%)
- Biotine0,48 / 30 ug(2%)
- Choline2,9 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium7,2 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,29 / 8 mg(4%)
- Magnésium6 / 420 mg(1%)
- Phosphore19,2 / 700 mg(3%)
- Potassium24 / 3 400 mg(1%)
- Sodium36 / 2 300 mg(2%)
- Zinc0,12 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,07 / 2,3 mg(3%)
- Sélénium1,2 / 55 ug(2%)
- Iode0,48 / 150 ug(0%)
Autre
- Eau0,48 / 3 700 g(0%)
Sources
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