Mudslide Cocktail
Le Mudslide Cocktail est une boisson alcoolisée apportant une quantité modérée de calories et riche en graisses saturées. Sa saveur sucrée provient d’une teneur élevée en sucres, offrant ainsi un plaisir gourmand. Il contient également de petites quantités de minéraux comme le calcium et le potassium, essentiels au quotidien. À consommer avec modération, il allie plaisir gustatif et apport nutritionnel.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Mudslide Cocktail contient 236 calories, 0,8 g de protéines, 28,3 g de glucides et 5,8 g de lipides.
- Protéines
- 0,8 g2%
- Glucides
- 28,3 g67%
- Lipides
- 5,8 g31%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 236 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré42 min
- YogaEffort modéré, rythme doux60 min
- NatationNage libre, effort modéré31 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré22 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré30 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)22 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides28,3 / 313 g(9%)
- Sucres totaux25 g
- Sucres ajoutés20 / 63 g(32%)
Lipides
- Lipides totaux5,8 / 83 g(7%)
- Acides gras saturés3,5 / 25 g(14%)
- Acides gras trans0,2 g
- Acides gras monoinsaturés1,2 g
- Acides gras polyinsaturés0,5 g
- Cholestérol15 / 300 mg(5%)
- Oméga-30,1 g
- Oméga-60,4 g
- Oméga-91,2 g
- Acide oléique1 g
- Acide laurique0,2 g
- Acide stéarique0,9 g
- Acide linoléique0,4 g
- Acide myristique0,8 g
- Acide palmitique1,5 g
- Acide éicosénoïque0,2 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,1 g
Protéines
- Protéines0,8 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,04 g
- Sérine0,02 g
- Valine0,03 g
- Alanine0,04 g
- Cystine0,01 g
- Cystéine0,01 g
- Proline0,05 g
- Arginine0,02 g
- Histidine0,01 g
- Thréonine0,02 g
- Isoleucine0,03 g
- Méthionine0,01 g
- Tryptophane0,01 g
- Acide glutamique0,1 g
- Acide aspartique0,05 g
- Phénylalanine0,02 g
- Glycine0,03 g
- Leucine0,04 g
- Tyrosine0,01 g
Vitamines
- Choline5 / 550 mg(1%)
Minéraux
- Calcium20 / 1 000 mg(2%)
- Fer0,2 / 8 mg(3%)
- Magnésium5 / 420 mg(1%)
- Phosphore10 / 700 mg(1%)
- Potassium30 / 3 400 mg(1%)
- Sodium20 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,3 / 11 mg(3%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
Autre
- Eau55 / 3 700 g(1%)
- Caféine2,5 mg
- Alcool10 g
Sources
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