Colorant Alimentaire Vert Naturel (extrait D'épinard)
Cet extrait naturel d'épinard présente un profil nutritionnel riche et équilibré. Il est une excellente source de fibres alimentaires, favorisant une bonne digestion. L'extrait contient une quantité appréciable de protéines, peu de matières grasses et des calories modérées, parfait pour une alimentation légère. Il apporte également des vitamines essentielles comme les A, C, E et K ainsi que des minéraux clés tels que le fer, le calcium et le magnésium.
Répartition des macronutriments
Une Portion (1.25 g) de Colorant Alimentaire Vert Naturel (extrait D'épinard) contient 3 calories, 0,07 g de protéines, 0,73 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,1 g8%
- Glucides
- 0,7 g91%
- Lipides
- 0 g1%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 3 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux1 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (1.25 g)
Glucides
- Glucides0,73 / 313 g(0%)
- Fibres alimentaires0,13 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0,04 g
- Fibres insolubles0,09 g
- Sucres totaux0,04 g
- Autres glucides0,57 g
Lipides
- Lipides totaux0 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0 g
- Acides gras polyinsaturés0 g
Protéines
- Protéines0,07 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0 g
- Valine0 g
- Alanine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0 g
- Arginine0 g
- Histidine0 g
- Thréonine0 g
- Isoleucine0 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,01 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0 g
- Glycine0 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine A18,8 / 900 ug(2%)
- Vitamine C0,19 / 90 mg(0%)
- Vitamine E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamine K6,3 / 120 ug(5%)
- Vitamine B60 / 1,3 mg(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Folates1,3 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0 / 5 mg(0%)
- Biotine0,03 / 30 ug(0%)
- Choline0,31 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium3,8 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,19 / 8 mg(2%)
- Magnésium2 / 420 mg(0%)
- Phosphore1,3 / 700 mg(0%)
- Potassium14,6 / 3 400 mg(0%)
- Sodium2,4 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,02 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium0,01 / 55 ug(0%)
Autre
- Eau0,05 / 3 700 g(0%)
Sources
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