Salsa De Caramelo
La salsa de caramelo es un dulce sabroso que aporta una gran cantidad de energía debido a su alto contenido en azúcares. Contiene cantidades moderadas de proteínas y grasas, especialmente saturadas. Destacan minerales como el calcio y el potasio, que son importantes para el bienestar general. Además, contiene vitaminas A y D, que contribuyen a la salud ocular y ósea.
Impacto en macros
Una 100 g de Salsa De Caramelo contiene 633 calorías, 3,3 g de proteínas, 140 g de carbohidratos y 6,7 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 633 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado112 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave161 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado83 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado60 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado80 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)58 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos140 / 313 g(45%)
- Fibra dietética0 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales140 g
- Azúcares añadidos140 / 63 g(222%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales6,7 / 83 g(8%)
- Grasas saturadas4 / 25 g(16%)
- Grasas trans0,33 g
- Grasas monoinsaturadas1,7 g
- Grasas poliinsaturadas1 g
- Colesterol16,7 / 300 mg(6%)
- Omega-30,03 g
- Omega-60,33 g
- Omega-90 g
- Ácido oleico1,3 g
- Ácido cáprico0,03 g
- Ácido erúcico0,17 g
- Ácido láurico0,67 g
- Ácido esteárico0,67 g
- Ácido caprílico0,03 g
- Ácido linoleico0,33 g
- Ácido mirístico1 g
- Ácido palmítico1,7 g
- Ácido linolénico0,02 g
- Ácido eicosenoico0,17 g
- Ácido araquidónico0,03 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,02 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,02 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,02 g
Proteínas
- Proteínas3,3 / 56 g(6%)
Aminoácidos
- Lisina0,3 g
- Serina0,13 g
- Valina0,23 g
- Alanina0,17 g
- Cistina0,03 g
- Cisteína0,03 g
- Prolina0,37 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,17 g
- Histidina0,13 g
- Treonina0,17 g
- Isoleucina0,17 g
- Metionina0,1 g
- Triptófano0,07 g
- Ácido glutámico0,37 g
- Ácido aspártico0,23 g
- Fenilalanina0,13 g
- Glicina0,13 g
- Leucina0,3 g
- Tirosina0,13 g
Vitaminas
- Vitamina A83,3 / 900 ug(9%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D1,7 / 15 ug(11%)
- Vitamina E0,67 / 15 mg(4%)
- Vitamina K1,7 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,07 / 1,3 mg(5%)
- Vitamina B120,33 / 2,4 ug(14%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(3%)
- Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
- Niacina (B3)0,67 / 16 mg(4%)
- Folato10 / 400 ug(3%)
- Ácido pantoténico (B5)0,33 / 5 mg(7%)
- Biotina3,3 / 30 ug(11%)
- Colina6,7 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio66,7 / 1000 mg(7%)
- Hierro0,33 / 8 mg(4%)
- Magnesio6,7 / 420 mg(2%)
- Fósforo33,3 / 700 mg(5%)
- Potasio83,3 / 3400 mg(2%)
- Sodio26,7 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,67 / 11 mg(6%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganeso0,33 / 2,3 mg(14%)
- Selenio3,3 / 55 ug(6%)
- Yodo6,7 / 150 ug(4%)
- Cromo1,7 / 35 ug(5%)
- Molibdeno3,3 / 45 ug(7%)
- Cloruro6,7 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua16,7 / 3700 g(0%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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