Crema Para Café Sin Azúcar
La crema para café sin azúcar destaca por su alto contenido en grasa total, especialmente grasas saturadas, que aportan una textura cremosa y sabor intenso. No aporta proteínas ni azúcares, perfecta para quienes desean evitar azúcares añadidos. Además, es fuente de potasio, que ayuda al equilibrio electrolítico, y contiene sodio, que realza su sabor. Es una opción energética y deliciosa para mejorar tu café.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (5 g) de Crema Para Café Sin Azúcar contiene 30 calorías, 0 g de proteínas, 2 g de carbohidratos y 3 g de grasas.
- Carbohidratos
- 2 g23%
- Grasas
- 3 g77%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 30 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado5 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave8 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado4 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado3 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado4 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (5 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos2 / 313 g(1%)
- Otros carbohidratos2 g
Grasas
- Grasas totales3 / 83 g(4%)
- Grasas saturadas2 / 25 g(8%)
- Grasas monoinsaturadas0,6 g
- Grasas poliinsaturadas0,4 g
- Omega-60,4 g
- Omega-90,6 g
- Ácido oleico0,6 g
- Ácido láurico0,9 g
- Ácido esteárico0,35 g
- Ácido linoleico0,4 g
- Ácido mirístico0,4 g
- Ácido palmítico0,35 g
Minerales
- Potasio50 / 3400 mg(1%)
- Sodio15 / 2300 mg(1%)
Fuentes
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