Colorante Alimentario Verde Natural (extracto De Espinacas)
Este extracto natural de espinaca ofrece un perfil nutricional rico y equilibrado. Es una excelente fuente de fibra dietética, que ayuda a una digestión saludable. Contiene una cantidad destacada de proteínas con un bajo contenido de grasas y calorías moderadas, ideal para una dieta ligera. Además, aporta vitaminas importantes como la A, C, E y K, junto con minerales clave como el hierro, calcio y magnesio.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (1.25 g) de Colorante Alimentario Verde Natural (extracto De Espinacas) contiene 3 calorías, 0,07 g de proteínas, 0,73 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,1 g8%
- Carbohidratos
- 0,7 g91%
- Grasas
- 0 g1%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 3 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave1 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (1.25 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos0,73 / 313 g(0%)
- Fibra dietética0,13 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0,04 g
- Fibra insoluble0,09 g
- Azúcares totales0,04 g
- Otros carbohidratos0,57 g
Grasas
- Grasas totales0 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0 g
- Grasas poliinsaturadas0 g
Proteínas
- Proteínas0,07 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0 g
- Serina0 g
- Valina0 g
- Alanina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0 g
- Arginina0 g
- Histidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,01 g
- Ácido aspártico0,01 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitaminas
- Vitamina A18,8 / 900 ug(2%)
- Vitamina C0,19 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamina K6,3 / 120 ug(5%)
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Folato1,3 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0 / 5 mg(0%)
- Biotina0,03 / 30 ug(0%)
- Colina0,31 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio3,8 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,19 / 8 mg(2%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Fósforo1,3 / 700 mg(0%)
- Potasio14,6 / 3400 mg(0%)
- Sodio2,4 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,01 / 11 mg(0%)
- Cobre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganeso0,02 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,01 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua0,05 / 3700 g(0%)
Fuentes
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