Mezcla Seca Para Pudín De Vainilla Sin Azúcar

Name: Mezcla Seca Para Pudín De Vainilla Sin Azúcar: calorías y valores nutricionales
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Un postre ligero y sabroso, perfecto para quienes evitan azúcares añadidos. Esta mezcla es alta en proteínas, ayudando a mantener una dieta equilibrada. Además, proporciona una buena cantidad de fibra, que favorece la digestión. Sin grasas saturadas, es una opción ligera y agradable.

Nutri-Score

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Distribución de macronutrientes

Una Porción (42.5 g) de Mezcla Seca Para Pudín De Vainilla Sin Azúcar contiene 60 calorías, 4 g de proteínas, 11 g de carbohidratos y 0 g de grasas.

60kcal

Proteínas: 4 g27%
Carbohidratos: 11 g73%

Gasto calórico

¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 60 calorías?

Caminar5,5 km/h, ritmo moderado11 min
YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave15 min
NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado8 min
Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado8 min
Correr8 km/h (7,5 min/km)6 min

Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.