Postre De Gelatina Sin Azúcar
Este postre de gelatina sin azúcar es una opción ligera y rica en proteínas. Aporta una cantidad significativa de proteínas sin grasas ni azúcares añadidos, ideal para una alimentación equilibrada. Su contenido elevado de fósforo contribuye al mantenimiento de huesos y dientes saludables. Con un aporte calórico moderado y fibra casi inexistente, es un dulce ligero para disfrutar sin culpa.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (8 g) de Postre De Gelatina Sin Azúcar contiene 16 calorías, 1,3 g de proteínas, 6,4 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 1,3 g16%
- Carbohidratos
- 6,4 g84%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 16 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado3 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave4 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado2 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado2 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado2 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (8 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos6,4 / 313 g(2%)
- Fibra dietética0,01 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0,01 g
Proteínas
- Proteínas1,3 / 56 g(2%)
Aminoácidos
- Lisina0,01 g
- Serina0,05 g
- Valina0,04 g
- Alanina0,14 g
- Cisteína0,01 g
- Prolina0,15 g
- Arginina0,09 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,02 g
- Isoleucina0,02 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,13 g
- Ácido aspártico0,06 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,41 g
- Leucina0,05 g
- Tirosina0,01 g
Minerales
- Calcio0,64 / 1000 mg(0%)
- Hierro0 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,16 / 420 mg(0%)
- Fósforo103,2 / 700 mg(15%)
- Potasio1,1 / 3400 mg(0%)
- Sodio69 / 2300 mg(3%)
Otros
- Agua0,15 / 3700 g(0%)
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
