Mezcla Para Pudín De Fresa
Esta mezcla para pudding de fresa es una fuente notable de proteínas, ideal para un snack dulce y nutritivo. No contiene grasas, ofreciéndote una opción ligera y deliciosa. Además, es muy rico en calcio, esencial para huesos y dientes fuertes. Su nivel moderado de azúcares proporciona energía de forma equilibrada.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (23 g) de Mezcla Para Pudín De Fresa contiene 80 calorías, 15 g de proteínas, 4 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 15 g79%
- Carbohidratos
- 4 g21%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 80 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado14 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave20 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado11 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado10 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (23 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos4 / 313 g(1%)
- Azúcares totales3 g
- Azúcares añadidos3 / 63 g(5%)
Proteínas
- Proteínas15 / 56 g(27%)
Minerales
- Calcio250 / 1000 mg(25%)
Fuentes
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