Caramelo De Chocolate Con Menta
Las caramelos de menta y chocolate aportan un dulce placer con un alto contenido energético. Son ricos en azúcares, proporcionando energía inmediata, y contienen fibra dietética que ayuda a mantener una digestión saludable. La cantidad moderada de grasas, especialmente saturadas, debe tenerse en cuenta dentro de una dieta equilibrada. Además, ofrecen pequeñas cantidades de minerales importantes como hierro y potasio.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (10 g) de Caramelo De Chocolate Con Menta contiene 41 calorías, 0,19 g de proteínas, 8 g de carbohidratos y 0,95 g de grasas.
- Proteínas
- 0,2 g2%
- Carbohidratos
- 8 g78%
- Grasas
- 1 g21%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 41 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado7 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave10 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado5 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado5 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (10 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos8 / 313 g(3%)
- Fibra dietética0,22 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,11 g
- Fibra insoluble0,11 g
- Azúcares totales6,5 g
- Azúcares añadidos6,5 / 63 g(10%)
- Otros carbohidratos1,3 g
Grasas
- Grasas totales0,95 / 83 g(1%)
- Grasas saturadas0,63 / 25 g(3%)
- Grasas monoinsaturadas0,3 g
- Grasas poliinsaturadas0,02 g
- Colesterol0,05 / 300 mg(0%)
- Ácido oleico0,3 g
- Ácido esteárico0,31 g
- Ácido palmítico0,32 g
Proteínas
- Proteínas0,19 / 56 g(0%)
Minerales
- Calcio1,2 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,08 / 8 mg(1%)
- Potasio11,1 / 3400 mg(0%)
- Sodio1,5 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua0,77 / 3700 g(0%)
- Cafeína2 mg
Fuentes
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