Crema Para Untar De Malvavisco
La crema de malvavisco es un dulce ligero con un contenido calórico moderado y sin grasas. Proporciona una fuente rápida de energía debido a su alto contenido en carbohidratos, principalmente azúcares. No contiene grasas saturadas y tiene un bajo nivel de sodio. Perfecto para quienes buscan un sabor dulce sin añadir grasas.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (13 g) de Crema Para Untar De Malvavisco contiene 45 calorías, 0,3 g de proteínas, 11 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,3 g3%
- Carbohidratos
- 11 g97%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 45 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado8 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave11 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado6 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado6 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (13 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos11 / 313 g(4%)
- Azúcares totales8 g
- Azúcares añadidos8 / 63 g(13%)
Proteínas
- Proteínas0,3 / 56 g(1%)
Aminoácidos
- Lisina0,03 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,02 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,02 g
- Arginina0,03 g
- Histidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,04 g
- Ácido aspártico0,03 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,03 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Colina0,13 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio0,13 / 1000 mg(0%)
- Sodio10 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua1,8 / 3700 g(0%)
Fuentes
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