Conserva De Durazno
Las mermeladas de durazno regulares brindan una dulzura intensa con un alto contenido de azúcares naturales, sin grasas ni proteínas. Son un bocadillo energético con un aporte calórico destacado, perfecto para un antojo dulce. No contienen fibra ni sodio, presentando un perfil nutricional sencillo. Una opción deliciosa para quienes buscan un capricho sin grasas.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (20 g) de Conserva De Durazno contiene 50 calorías, 0 g de proteínas, 13 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 13 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 50 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado9 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave13 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado7 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado5 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado6 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (20 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos13 / 313 g(4%)
- Azúcares totales12 g
- Azúcares añadidos12 / 63 g(19%)
- Otros carbohidratos1 g
Otros
- Agua7 / 3700 g(0%)
Fuentes
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