Conserva De Cerezas Azucarada
Las conservas dulces de cereza ofrecen un sabor delicioso sin grasas. Son ricas en carbohidratos y azúcares naturales, aportando energía al instante. Contienen una buena cantidad de fibra dietética, beneficiosa para la salud digestiva. Una opción perfecta para quienes buscan un snack sabroso y nutritivo.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (20 g) de Conserva De Cerezas Azucarada contiene 50 calorías, 0 g de proteínas, 13 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 13 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 50 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado9 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave13 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado7 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado5 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado6 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)5 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (20 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos13 / 313 g(4%)
- Fibra dietética1 / 38 g(3%)
- Fibra soluble0,6 g
- Fibra insoluble0,4 g
- Azúcares totales12 g
- Azúcares añadidos12 / 63 g(19%)
Otros
- Agua7 / 3700 g(0%)
Fuentes
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