Vinagre De Sidra
El vinagre de sidra es un aderezo ligero y bajo en calorías, perfecto para quienes buscan realzar sus platos sin añadir grasas ni proteínas. Destaca por su contenido en potasio, mineral clave para el equilibrio del organismo. Su sabor ácido aporta frescura a las ensaladas y recetas, a la vez que mantiene bajos los niveles de azúcares. Una opción sencilla para dar un toque especial con pocas calorías.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Vinagre De Sidra contiene 22 calorías, 0 g de proteínas, 0,93 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 0,9 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 22 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado4 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave6 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado3 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado2 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado3 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)2 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos0,93 / 313 g(0%)
- Azúcares totales0,4 g
Minerales
- Calcio7 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio5 / 420 mg(1%)
- Fósforo8 / 700 mg(1%)
- Potasio73 / 3400 mg(2%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganeso0,25 / 2,3 mg(11%)
- Selenio0,1 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua93,8 / 3700 g(3%)
Fuentes
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