Gotas De Chocolate Veganas
Las pepitas de chocolate veganas son un dulce que destaca por su riqueza en fibra dietética, ideal para favorecer una buena digestión. Aportan una buena cantidad de proteínas vegetales y no contienen azúcares añadidos, manteniendo su dulzura natural. Son fuente de minerales importantes como potasio, magnesio y hierro, que apoyan funciones corporales clave. Aunque son ricas en grasas, contribuyen con textura y valor nutritivo a tus snacks.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (28 g) de Gotas De Chocolate Veganas contiene 131 calorías, 2 g de proteínas, 13,2 g de carbohidratos y 11,2 g de grasas.
- Proteínas
- 2 g5%
- Carbohidratos
- 13,2 g33%
- Grasas
- 11,2 g63%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 131 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado23 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave33 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado17 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado12 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado17 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)12 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (28 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos13,2 / 313 g(4%)
- Fibra dietética2 / 38 g(5%)
- Fibra soluble0,84 g
- Fibra insoluble1,1 g
- Polialcoholes7,6 g
- Otros carbohidratos3,6 g
Grasas
- Grasas totales11,2 / 83 g(13%)
- Grasas saturadas7,6 / 25 g(30%)
- Grasas monoinsaturadas2 g
- Grasas poliinsaturadas1,7 g
- Omega-61,7 g
- Omega-92 g
- Ácido oleico2 g
- Ácido láurico0,42 g
- Ácido esteárico3,8 g
- Ácido linoleico1,7 g
- Ácido mirístico0,56 g
- Ácido palmítico2,8 g
Proteínas
- Proteínas2 / 56 g(4%)
Aminoácidos
- Lisina0,09 g
- Serina0,07 g
- Valina0,09 g
- Alanina0,07 g
- Cistina0,02 g
- Cisteína0,02 g
- Prolina0,16 g
- Arginina0,23 g
- Histidina0,05 g
- Treonina0,05 g
- Isoleucina0,07 g
- Metionina0,02 g
- Triptófano0,02 g
- Ácido glutámico0,35 g
- Ácido aspártico0,23 g
- Fenilalanina0,14 g
- Glicina0,07 g
- Leucina0,11 g
- Tirosina0,09 g
Vitaminas
- Vitamina C0,14 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,14 / 15 mg(1%)
- Vitamina K1,4 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,28 / 16 mg(2%)
- Folato2,8 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Colina4,2 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio19,6 / 1000 mg(2%)
- Hierro1,1 / 8 mg(14%)
- Magnesio49,8 / 420 mg(12%)
- Fósforo67,2 / 700 mg(10%)
- Potasio148,4 / 3400 mg(4%)
- Zinc0,56 / 11 mg(5%)
- Cobre0,14 / 0,9 mg(16%)
- Manganeso0,42 / 2,3 mg(18%)
Otros
- Agua0,56 / 3700 g(0%)
- Cafeína14 mg
Fuentes
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