Café Helado Vienés
El Wiener Eiskaffee es un dulce delicioso con un aporte calórico moderado y un contenido equilibrado de proteínas. Destaca por su riqueza en azúcares naturales que ofrecen un dulce sabor, junto con una cantidad moderada de grasas saturadas. Contiene minerales importantes como calcio y potasio que contribuyen al bienestar general. Además, aporta pequeñas cantidades de vitaminas esenciales, incluyendo vitamina A y B12.
Impacto en macros
Una 100 g de Café Helado Vienés contiene 85 calorías, 2,3 g de proteínas, 11 g de carbohidratos y 5 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 85 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado15 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave22 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado11 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado8 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado11 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos11 / 313 g(4%)
- Fibra dietética0,13 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0,08 g
- Fibra insoluble0,05 g
- Azúcares totales10,5 g
- Azúcares añadidos7,5 / 63 g(12%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0,38 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales5 / 83 g(6%)
- Grasas saturadas3 / 25 g(12%)
- Grasas trans0,05 g
- Grasas monoinsaturadas1,3 g
- Grasas poliinsaturadas0,25 g
- Colesterol20 / 300 mg(7%)
- Omega-30,05 g
- Omega-60,2 g
- Omega-91,3 g
- Ácido oleico1 g
- Ácido cáprico0,38 g
- Ácido erúcico0,13 g
- Ácido láurico0,18 g
- Ácido esteárico0,58 g
- Ácido caprílico0,38 g
- Ácido linoleico0,18 g
- Ácido mirístico0,38 g
- Ácido palmítico1,1 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0,13 g
- Ácido araquidónico0,01 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,05 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,01 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,01 g
Proteínas
- Proteínas2,3 / 56 g(4%)
Aminoácidos
- Lisina0,18 g
- Serina0,11 g
- Valina0,13 g
- Alanina0,13 g
- Cistina0,02 g
- Cisteína0,04 g
- Prolina0,22 g
- Taurina0,3 mg
- Arginina0,09 g
- Histidina0,05 g
- Treonina0,09 g
- Isoleucina0,11 g
- Metionina0,05 g
- Triptófano0,04 g
- Ácido glutámico0,36 g
- Ácido aspártico0,18 g
- Fenilalanina0,11 g
- Glicina0,07 g
- Leucina0,2 g
- Tirosina0,11 g
Vitaminas
- Vitamina A87,5 / 900 ug(10%)
- Vitamina C0,25 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,25 / 15 ug(2%)
- Vitamina E0,13 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,13 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120,2 / 2,4 ug(8%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,08 / 1,3 mg(6%)
- Niacina (B3)0,13 / 16 mg(1%)
- Folato3,8 / 400 ug(1%)
- Ácido pantoténico (B5)0,13 / 5 mg(3%)
- Biotina0,5 / 30 ug(2%)
- Colina3,8 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio45 / 1000 mg(5%)
- Hierro0,08 / 8 mg(1%)
- Magnesio5 / 420 mg(1%)
- Fósforo25 / 700 mg(4%)
- Potasio62,5 / 3400 mg(2%)
- Sodio32,5 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,13 / 11 mg(1%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganeso0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio1,3 / 55 ug(2%)
- Yodo5 / 150 ug(3%)
- Cromo0,25 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,25 / 45 ug(1%)
- Cloruro37,5 / 2300 mg(2%)
Otros
- Agua87,5 / 3700 g(2%)
- Cafeína15 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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