Mate De Coca
El Mate de Coca es una bebida ligera y baja en calorías, perfecta para mantenerse hidratado sin un exceso de energía. Contiene carbohidratos naturales que ofrecen energía inmediata junto con azúcares naturales. El potasio y sodio contribuyen al equilibrio de electrolitos, mientras que una pequeña cantidad de vitamina C suma un toque refrescante de vitaminas. Es ideal para quienes buscan una bebida refrescante con un perfil natural y equilibrado.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Mate De Coca contiene 39 calorías, 0 g de proteínas, 11 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 11 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 39 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado7 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave10 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado5 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado5 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos11 / 313 g(4%)
- Azúcares totales11 g
Vitaminas
- Vitamina C0,84 / 90 mg(1%)
Minerales
- Magnesio2,1 / 420 mg(1%)
- Potasio25,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio12,7 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,04 / 11 mg(0%)
- Cobre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganeso0,13 / 2,3 mg(6%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Yodo0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,08 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,42 / 45 ug(1%)
Otros
- Agua89 / 3700 g(2%)
Fuentes
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