Ginger Ale
La Ginger Ale regular es una bebida ligera y refrescante que ofrece una opción baja en calorías con azúcares naturales que aportan un sabor dulce agradable. No contiene grasas ni proteínas, por lo que es fácil de digerir. Contiene minerales en trazas como hierro y calcio, además de un bajo contenido en sodio, sumando un toque nutricional sutil. Una forma sabrosa de mantenerse hidratado cuidando la ingesta calórica.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Ginger Ale contiene 34 calorías, 0 g de proteínas, 8,8 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 8,8 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 34 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado6 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave9 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado4 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado3 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado4 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos8,8 / 313 g(3%)
- Azúcares totales8,8 g
- Azúcares añadidos8,8 / 63 g(14%)
Minerales
- Calcio3 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,18 / 8 mg(2%)
- Magnesio1 / 420 mg(0%)
- Potasio1 / 3400 mg(0%)
- Sodio7 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,05 / 11 mg(0%)
- Cobre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,1 / 55 ug(0%)
Otros
- Agua91,2 / 3700 g(2%)
Fuentes
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