Bebidas Japonesas
Las bebidas suaves japonesas brindan un placer ligero y refrescante con pocas calorías, ideales para quienes buscan una opción dulce sin grasas. Contienen azúcares naturales que ayudan a la hidratación, manteniendo una ingesta energética moderada. Sin proteínas ni grasas, estas bebidas son perfectas para quienes desean algo limpio y refrescante. Sus sabores delicados las convierten en una alternativa agradable al agua simple con un ligero aporte energético.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Bebidas Japonesas contiene 36 calorías, 0 g de proteínas, 9,7 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 9,7 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 36 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado6 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave9 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado5 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado3 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado5 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)3 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos9,7 / 313 g(3%)
- Azúcares totales9,7 g
- Azúcares añadidos9,7 / 63 g(15%)
Otros
- Agua90,3 / 3700 g(2%)
Fuentes
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