Old Fashioned
El Old Fashioned es un cóctel clásico que aporta una cantidad moderada de calorías. Tiene un contenido muy bajo de grasas y proteínas, y está compuesto principalmente por azúcares y carbohidratos. Con una mínima cantidad de sodio y potasio, es una bebida ligera que se adapta a distintas ocasiones. Su composición asegura un sabor agradable sin sensación de pesadez.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Old Fashioned contiene 259 calorías, 0,3 g de proteínas, 15 g de carbohidratos y 0,1 g de grasas.
- Proteínas
- 0,3 g2%
- Carbohidratos
- 15 g97%
- Grasas
- 0,1 g1%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 259 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado46 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave66 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado34 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado25 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado33 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)24 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos15 / 313 g(5%)
- Azúcares totales13 g
- Azúcares añadidos13 / 63 g(21%)
- Otros carbohidratos2 g
Grasas
- Grasas totales0,1 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,05 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0,03 g
- Grasas poliinsaturadas0,02 g
Proteínas
- Proteínas0,3 / 56 g(1%)
Minerales
- Calcio1 / 1000 mg(0%)
- Potasio1 / 3400 mg(0%)
- Sodio1 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua56,6 / 3700 g(2%)
- Alcohol28 g
Fuentes
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