Grenache Rosado
El Grenache Rosé es una bebida baja en calorías y sin grasas. Aporta una buena cantidad de potasio y pequeñas dosis de vitaminas B6 y B12. Es un vino rosado perfecto para disfrutar con tranquilidad sin sentirse pesado. Su bajo contenido de azúcares proporciona un sabor ligero y refrescante.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Grenache Rosado contiene 75 calorías, 0,25 g de proteínas, 1 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Proteínas
- 0,3 g20%
- Carbohidratos
- 1 g80%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 75 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado13 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave19 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado10 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado7 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado10 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos1 / 313 g(0%)
- Azúcares totales1 g
Proteínas
- Proteínas0,25 / 56 g(0%)
Vitaminas
- Vitamina B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Vitamina B120,01 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folato1 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Colina2 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio10 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fósforo17 / 700 mg(2%)
- Potasio62 / 3400 mg(2%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganeso0,08 / 2,3 mg(3%)
- Selenio0,13 / 55 ug(0%)
- Yodo2 / 150 ug(1%)
- Cromo1 / 35 ug(3%)
- Cloruro14 / 2300 mg(1%)
Otros
- Agua88 / 3700 g(2%)
- Alcohol9,4 g
Fuentes
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