Chips De Pretzel Con Cheddar
Las Cheddar Pretzel Chips son un snack salado que ofrece un sabor intenso con un bajo contenido de grasas y sin grasas saturadas. Son una fuente moderada de proteínas y destacan por su alto contenido en carbohidratos, que aportan energía suficiente. Además, contienen fibra dietética que favorece una buena digestión. También aportan minerales importantes como calcio, hierro y potasio.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (28 g) de Chips De Pretzel Con Cheddar contiene 100 calorías, 0,81 g de proteínas, 19,9 g de carbohidratos y 1,3 g de grasas.
- Proteínas
- 0,8 g3%
- Carbohidratos
- 19,9 g84%
- Grasas
- 1,3 g12%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 100 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado18 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave25 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado13 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado10 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado13 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (28 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos19,9 / 313 g(6%)
- Fibra dietética1 / 38 g(3%)
- Fibra soluble0,34 g
- Fibra insoluble0,67 g
- Azúcares totales2 g
Grasas
- Grasas totales1,3 / 83 g(2%)
- Grasas monoinsaturadas0,7 g
- Grasas poliinsaturadas0,59 g
- Omega-60,59 g
- Omega-90,7 g
- Ácido oleico0,7 g
- Ácido linoleico0,59 g
Proteínas
- Proteínas0,81 / 56 g(1%)
Minerales
- Calcio28 / 1000 mg(3%)
- Hierro0,56 / 8 mg(7%)
- Magnesio8,4 / 420 mg(2%)
- Fósforo28 / 700 mg(4%)
- Potasio42 / 3400 mg(1%)
- Sodio330,1 / 2300 mg(14%)
- Zinc0,28 / 11 mg(3%)
- Cobre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganeso0,08 / 2,3 mg(4%)
- Selenio2,8 / 55 ug(5%)
Otros
- Agua0,84 / 3700 g(0%)
Fuentes
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