Jarritos
Jarritos ist ein kalorienarmes Getränk, das sich gut für eine süße Erfrischung ohne Schwere eignet. Es enthält keine Fette oder Proteine, sondern vor allem natürliche Zucker, die schnell Energie liefern. Zudem ist es mit einer kleinen Menge Natrium angereichert, was zum Mineralhaushalt beiträgt. Perfekt, um sich jederzeit mit Geschmack und Leichtigkeit zu erfrischen.
Makronährstoff-Verteilung
Eine 100 g Jarritos enthält 32 Kalorien, 0 g Protein, 7,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
- Kohlenhydrate
- 7,7 g100%
der Kalorien
Kalorienverbrauch
Wie lange dauert es, 32 Kalorien zu verbrennen?
- Gehen5,5 km/h, moderates Tempo6 min
- YogaModerate Anstrengung, sanftes Tempo8 min
- SchwimmenFreistil, moderate Anstrengung4 min
- Radfahren19–22 km/h, moderate Anstrengung3 min
- TreppenTreppensteigen, moderates Tempo4 min
- Laufen8 km/h (7,5 min/km)3 min
Schätzwerte für einen durchschnittlichen erwachsenen Mann (~75 kg), berechnet mit MET-Werten. Lade Leana herunter und berechne deinen Kalorienverbrauch anhand deines persönlichen Profils.
Nährstoffzusammensetzung
Vollständige Nährwerte: Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe).
Werte pro 100 g
Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate7,7 / 313 g(2%)
- Zucker gesamt7,7 g
- Zugesetzter Zucker7,7 / 63 g(12%)
Mineralstoffe
- Natrium12 / 2.300 mg(1%)
Sonstiges
- Wasser92,3 / 3.700 g(2%)
- Koffein8,5 mg
Quellen
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