Tè Verde Al Gelsomino Caldo Con Miele
Il tè verde al gelsomino caldo dolcificato con miele offre un apporto moderato di energia grazie ai suoi zuccheri naturali. È una bevanda con basso contenuto di grassi e colesterolo, ideale per chi cerca leggerezza. Il tè contiene anche discrete quantità di potassio e vitamine A ed E, utili per il benessere generale. Una scelta piacevole per chi desidera un momento di relax con una bevanda aromatica e nutriente.
Impatto sui macro
Una 100 g di Tè Verde Al Gelsomino Caldo Con Miele contiene 62 calorie, 0,21 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 62 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato11 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce16 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato8 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato6 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato8 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)6 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati11 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare0 / 38 g(0%)
- Fibra solubile0 g
- Fibra insolubile0 g
- Zuccheri totali7,6 g
- Zuccheri aggiunti7,6 / 63 g(12%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati3,4 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali1,9 / 83 g(2%)
- Grassi saturi1,1 / 25 g(4%)
- Grassi trans0,04 g
- Grassi monoinsaturi0,53 g
- Grassi polinsaturi0,27 g
- Colesterolo2,1 / 300 mg(1%)
- Omega-30,02 g
- Omega-60,26 g
- Omega-90,53 g
- Acido oleico0,51 g
- Acido caprico0,06 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0,04 g
- Acido stearico0,15 g
- Acido caprilico0,06 g
- Acido linoleico0,21 g
- Acido miristico0,11 g
- Acido palmitico0,42 g
- Acido linolenico0,01 g
- Acido eicosenoico0,01 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,01 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0,03 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0,02 g
Proteine
- Proteine0,21 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,02 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,02 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,01 g
- Istidina0 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,03 g
- Acido aspartico0,02 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A12,7 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0,42 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,11 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,02 / 2,4 ug(1%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folati0,21 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotina0,21 / 30 ug(1%)
- Colina2,5 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio6,3 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,06 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,7 / 420 mg(0%)
- Fosforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potassio23,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio9,1 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,02 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,11 / 2,3 mg(5%)
- Selenio0,21 / 55 ug(0%)
- Iodio0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,21 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,63 / 45 ug(1%)
- Cloro6,3 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua86,9 / 3700 g(2%)
- Caffeina13 mg
- Alcol0 g
Fonti
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