Tè Verde Al Mango Con Aloe Vera
Questa bevanda al tè verde mango con aloe vera offre una piacevole dolcezza naturale con un apporto calorico moderato. È una fonte di carboidrati energetici e contiene una piccola quantità di fibre, utili per favorire la digestione. Il contenuto di potassio, seppur lieve, contribuisce al benessere generale. Il basso contenuto di grassi la rende una scelta leggera e rinfrescante per ogni momento della giornata.
Impatto sui macro
Una 100 g di Tè Verde Al Mango Con Aloe Vera contiene 88 calorie, 0,21 g di proteine, 21,3 g di carboidrati e 0,21 g di grassi.
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 88 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato16 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce22 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato12 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato8 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato11 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)8 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati21,3 / 313 g(7%)
- Fibra alimentare0,43 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,21 g
- Fibra insolubile0,21 g
- Zuccheri totali19,6 g
- Zuccheri aggiunti19,6 / 63 g(31%)
- Polioli0 g
- Altri carboidrati1,3 g
- Sorbitolo0 g
- Xilitolo0 g
Grassi
- Grassi totali0,21 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,13 / 25 g(1%)
- Grassi trans0 g
- Grassi monoinsaturi0,04 g
- Grassi polinsaturi0,04 g
- Colesterolo0 / 300 mg(0%)
- Omega-30 g
- Omega-60 g
- Omega-90 g
- Acido oleico0 g
- Acido caprico0 g
- Acido erucico0 g
- Acido laurico0,02 g
- Acido stearico0,03 g
- Acido caprilico0 g
- Acido linoleico0 g
- Acido miristico0,01 g
- Acido palmitico0,06 g
- Acido linolenico0 g
- Acido eicosenoico0 g
- Acido arachidonico0 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0 g
- Acido docosaesaenoico (DHA)0 g
- Acido gamma-linolenico (GLA)0 g
- Acido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Acido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)0 g
Proteine
- Proteine0,21 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,01 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,02 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A4,3 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0,64 / 90 mg(1%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamina K1,1 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folati1,1 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Biotina0,21 / 30 ug(1%)
- Colina1,1 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio3,2 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,11 / 8 mg(1%)
- Magnesio2,1 / 420 mg(1%)
- Fosforo1,1 / 700 mg(0%)
- Potassio31,9 / 3400 mg(1%)
- Sodio2,1 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,06 / 11 mg(1%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,11 / 2,3 mg(5%)
- Selenio0,43 / 55 ug(1%)
- Iodio0,21 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,43 / 45 ug(1%)
- Cloro3,2 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua78,7 / 3700 g(2%)
- Caffeina24 mg
- Alcol0 g
Fonti
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