Salsa Di Burro E Limone Zuccherata
Questa salsa dolce al burro e limone è caratterizzata da un alto contenuto di grassi, con una notevole presenza di grassi saturi che contribuiscono a una consistenza ricca e cremosa. È una fonte significativa di vitamina A, essenziale per la salute della pelle e degli occhi. La presenza di vitamine D ed E aggiunge ulteriori benefici nutrizionali, rendendo la salsa un complemento gustoso e nutriente. Il contenuto moderato di zuccheri completa il suo profilo, ideale per esaltare il sapore di piatti delicati.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (15 g) di Salsa Di Burro E Limone Zuccherata contiene 99 calorie, 0,14 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 10,5 g di grassi.
- Proteine
- 0,1 g1%
- Carboidrati
- 1,7 g6%
- Grassi
- 10,5 g93%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 99 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato18 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce25 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato13 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato9 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato13 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (15 g)
Carboidrati
- Carboidrati1,7 / 313 g(1%)
- Zuccheri totali1,5 g
- Zuccheri aggiunti1,3 / 63 g(2%)
- Altri carboidrati0,15 g
Grassi
- Grassi totali10,5 / 83 g(13%)
- Grassi saturi6,5 / 25 g(26%)
- Grassi trans0,45 g
- Grassi monoinsaturi3,1 g
- Grassi polinsaturi0,45 g
- Colesterolo74,6 / 300 mg(25%)
- Omega-30,05 g
- Omega-60,41 g
- Omega-93,1 g
- Acido oleico3,1 g
- Acido caprico0,06 g
- Acido laurico0,12 g
- Acido stearico2,7 g
- Acido caprilico0,05 g
- Acido linoleico0,41 g
- Acido miristico0,57 g
- Acido palmitico3 g
- Acido linolenico0,05 g
- Acido arachidonico0,02 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,05 g
Proteine
- Proteine0,14 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteina0 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Istidina0 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0 g
- Triptofano0 g
- Acido glutammico0,02 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0 g
Vitamine
- Vitamina A102,6 / 900 ug(11%)
- Vitamina C0,3 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0,22 / 15 ug(1%)
- Vitamina E0,38 / 15 mg(3%)
- Vitamina K1,1 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Vitamina B120,22 / 2,4 ug(9%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,01 / 16 mg(0%)
- Folati1,3 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,08 / 5 mg(2%)
- Biotina0,6 / 30 ug(2%)
- Colina3 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio3,6 / 1000 mg(0%)
- Ferro0 / 8 mg(0%)
- Magnesio0,3 / 420 mg(0%)
- Fosforo3,6 / 700 mg(1%)
- Potassio4,5 / 3400 mg(0%)
- Sodio1,7 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,03 / 11 mg(0%)
- Rame0 / 0,9 mg(0%)
- Manganese0 / 2,3 mg(0%)
- Selenio2,3 / 55 ug(4%)
- Iodio1,8 / 150 ug(1%)
Altro
- Acqua2,7 / 3700 g(0%)
Fonti
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