Maccheroni E Formaggio Per Bambini Piccoli
Un pasto morbido e delicato ideale per i più piccoli, caratterizzato da un apporto calorico moderato e un contenuto proteico utile per la crescita. Ricco di calcio, contribuisce al benessere delle ossa, mentre la presenza di ferro supporta il normale sviluppo. Contiene una quantità moderata di grassi, inclusi quelli saturi, e un basso contenuto di zuccheri, per un gusto equilibrato e naturale. La pasta con formaggio offre anche un apporto di fosforo e folati, importanti per il metabolismo e il corretto funzionamento cellulare.
Distribuzione dei macronutrienti
Una Porzione (113 g) di Maccheroni E Formaggio Per Bambini Piccoli contiene 93 calorie, 4 g di proteine, 12,7 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
- Proteine
- 4 g17%
- Carboidrati
- 12,7 g55%
- Grassi
- 2,9 g28%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 93 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato16 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce24 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato12 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato9 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato12 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)9 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per Porzione (113 g)
Carboidrati
- Carboidrati12,7 / 313 g(4%)
- Fibra alimentare0,57 / 38 g(1%)
- Fibra solubile0,23 g
- Fibra insolubile0,34 g
- Zuccheri totali0,89 g
Grassi
- Grassi totali2,9 / 83 g(4%)
- Grassi saturi1,7 / 25 g(7%)
- Grassi monoinsaturi0,79 g
- Grassi polinsaturi0,19 g
- Colesterolo7,9 / 300 mg(3%)
- Omega-30,04 g
- Omega-60,15 g
- Omega-90,67 g
- Acido oleico0,67 g
- Acido caprico0,05 g
- Acido laurico0,04 g
- Acido stearico0,33 g
- Acido caprilico0,02 g
- Acido linoleico0,15 g
- Acido miristico0,27 g
- Acido palmitico0,82 g
- Acido linolenico0,04 g
- Acido alfa-linolenico (ALA)0,04 g
Proteine
- Proteine4 / 56 g(7%)
Amminoacidi
- Lisina0,26 g
- Serina0,17 g
- Valina0,19 g
- Alanina0,23 g
- Cistina0,02 g
- Cisteina0,05 g
- Prolina0,27 g
- Arginina0,27 g
- Istidina0,07 g
- Treonina0,12 g
- Isoleucina0,19 g
- Metionina0,07 g
- Triptofano0,03 g
- Acido glutammico0,92 g
- Acido aspartico0,36 g
- Fenilalanina0,17 g
- Glicina0,14 g
- Leucina0,32 g
- Tirosina0,11 g
Vitamine
- Vitamina A21,5 / 900 ug(2%)
- Vitamina E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0,23 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,06 / 1,3 mg(4%)
- Vitamina B120,07 / 2,4 ug(3%)
- Tiamina (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavina (B2)0,1 / 1,3 mg(8%)
- Niacina (B3)0,89 / 16 mg(6%)
- Folati28,2 / 400 ug(7%)
- Colina3,6 / 550 mg(1%)
Minerali
- Calcio115,3 / 1000 mg(12%)
- Ferro0,68 / 8 mg(8%)
- Magnesio10,2 / 420 mg(2%)
- Fosforo91,5 / 700 mg(13%)
- Potassio20,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio298,3 / 2300 mg(13%)
- Zinco0,49 / 11 mg(4%)
- Rame0,05 / 0,9 mg(5%)
- Selenio7,5 / 55 ug(14%)
Altro
- Acqua92,3 / 3700 g(2%)
Fonti
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