Aceto Di Mele
L'aceto di mele è un condimento molto leggero, ideale per chi cerca un'alternativa a basso contenuto calorico per arricchire le proprie insalate. Privo di grassi e proteine, si distingue per il suo contenuto di potassio, utile per supportare l'equilibrio elettrolitico. È caratterizzato da un sapore deciso che può valorizzare molti piatti senza aggiungere zuccheri significativi. Un modo semplice per aggiungere un tocco di freschezza con pochissime calorie.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Aceto Di Mele contiene 22 calorie, 0 g di proteine, 0,93 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 0,9 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 22 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato4 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce6 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato3 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato2 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato3 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)2 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati0,93 / 313 g(0%)
- Zuccheri totali0,4 g
Minerali
- Calcio7 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio5 / 420 mg(1%)
- Fosforo8 / 700 mg(1%)
- Potassio73 / 3400 mg(2%)
- Sodio5 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganese0,25 / 2,3 mg(11%)
- Selenio0,1 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua93,8 / 3700 g(3%)
Fonti
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