Tè Freddo Alla Americana
Il Southern Iced Tea è una bevanda rinfrescante con poche calorie e senza grassi, ideale per chi desidera mantenere la leggerezza. Contiene una discreta quantità di zuccheri naturali che donano energia rapida. È una fonte interessante di ferro, un minerale importante per il corpo. In più, ha un contenuto contenuto di sodio e una leggera presenza di potassio e magnesio, utili per il benessere generale.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Tè Freddo Alla Americana contiene 37 calorie, 0 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 8,7 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 37 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato7 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce9 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato5 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato4 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato5 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati8,7 / 313 g(3%)
- Zuccheri totali8,7 g
- Zuccheri aggiunti8,7 / 63 g(14%)
Minerali
- Ferro1,1 / 8 mg(14%)
- Magnesio2 / 420 mg(0%)
- Potassio19,7 / 3400 mg(1%)
- Sodio4,2 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,03 / 11 mg(0%)
- Rame0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganese0,21 / 2,3 mg(9%)
- Selenio0,28 / 55 ug(1%)
- Molibdeno0,28 / 45 ug(1%)
Altro
- Acqua91,3 / 3700 g(2%)
- Caffeina9,9 mg
Fonti
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