Ginger Ale
Questa Ginger Ale regolare è una bevanda leggera e rinfrescante, perfetta per chi cerca un'opzione a basso contenuto calorico. Contiene zuccheri naturali che donano dolcezza senza grassi o proteine, rendendola facile da digerire. Con un bassissimo contenuto di sodio e minerali come ferro e calcio in tracce, è una scelta ideale per accompagnare spuntini o pasti leggeri. Un modo gustoso per idratarsi mantenendo sotto controllo l’apporto calorico.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Ginger Ale contiene 34 calorie, 0 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
- Carboidrati
- 8,8 g100%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 34 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato6 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce9 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato4 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato3 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato4 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)3 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati8,8 / 313 g(3%)
- Zuccheri totali8,8 g
- Zuccheri aggiunti8,8 / 63 g(14%)
Minerali
- Calcio3 / 1000 mg(0%)
- Ferro0,18 / 8 mg(2%)
- Magnesio1 / 420 mg(0%)
- Potassio1 / 3400 mg(0%)
- Sodio7 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,05 / 11 mg(0%)
- Rame0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganese0,01 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,1 / 55 ug(0%)
Altro
- Acqua91,2 / 3700 g(2%)
Fonti
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