Vino Caldo
Il Glühwein è una bevanda calda e confortante con un apporto calorico moderato e pochissimi grassi, rendendola una scelta leggera. Ricco di zuccheri naturali, offre energia rapida, arricchita da una presenza minima di proteine e sali minerali come potassio e calcio. Anche se povero di fibre, contiene una piccola quantità di vitamina C, che contribuisce al benessere generale. Perfetto per riscaldare le giornate fredde, il Glühwein unisce gusto dolce e caratteristiche nutrienti delicate.
Distribuzione dei macronutrienti
Una 100 g di Vino Caldo contiene 142 calorie, 0,21 g di proteine, 16,7 g di carboidrati e 0,08 g di grassi.
- Proteine
- 0,2 g1%
- Carboidrati
- 16,7 g98%
- Grassi
- 0,1 g1%
delle calorie
Consumo calorico
Quanto tempo serve per smaltire 142 calorie?
- Camminata5,5 km/h, ritmo moderato25 min
- YogaSforzo moderato, ritmo dolce36 min
- NuotoStile libero, sforzo moderato19 min
- Bici19–22 km/h, sforzo moderato14 min
- ScaleSalire le scale, ritmo moderato18 min
- Corsa8 km/h (7,5 min/km)13 min
Stime per un uomo adulto medio (~75 kg), calcolate sui valori MET delle attività. Scarica Leana per calcolare il consumo calorico in base al tuo profilo.
Composizione nutrizionale
Valori nutrizionali completi: macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali).
Valori per 100 g
Carboidrati
- Carboidrati16,7 / 313 g(5%)
- Zuccheri totali14,6 g
- Zuccheri aggiunti14,6 / 63 g(23%)
Grassi
- Grassi totali0,08 / 83 g(0%)
- Grassi saturi0,04 / 25 g(0%)
- Grassi monoinsaturi0,02 g
- Grassi polinsaturi0,02 g
Proteine
- Proteine0,21 / 56 g(0%)
Amminoacidi
- Lisina0,01 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0,01 g
- Cisteina0,01 g
- Prolina0,01 g
- Arginina0,01 g
- Istidina0,01 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0,01 g
- Triptofano0,01 g
- Acido glutammico0,01 g
- Acido aspartico0,01 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,01 g
- Tirosina0,01 g
Vitamine
- Vitamina A0,83 / 900 ug(0%)
- Vitamina C2,1 / 90 mg(2%)
- Vitamina E0,08 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,83 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Tiamina (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavina (B2)0,01 / 1,3 mg(1%)
- Niacina (B3)0,13 / 16 mg(1%)
- Folati0,83 / 400 ug(0%)
- Acido pantotenico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotina0,42 / 30 ug(1%)
- Colina0,83 / 550 mg(0%)
Minerali
- Calcio8,3 / 1000 mg(1%)
- Ferro0,21 / 8 mg(3%)
- Magnesio4,2 / 420 mg(1%)
- Fosforo8,3 / 700 mg(1%)
- Potassio54,2 / 3400 mg(2%)
- Sodio4,2 / 2300 mg(0%)
- Zinco0,04 / 11 mg(0%)
- Rame0,04 / 0,9 mg(5%)
- Manganese0,04 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,42 / 55 ug(1%)
- Cloro2,1 / 2300 mg(0%)
Altro
- Acqua77,5 / 3700 g(2%)
- Alcol7,5 g
Fonti
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