Thé Vert À La Passion Avec Gelée De Litchi
Le thé vert au fruit de la passion avec gelée de litchi est une boisson légère, riche en glucides pour une source rapide d'énergie. Sa faible teneur en matières grasses et protéines la rend facile à digérer. Elle se distingue par son apport en potassium, essentiel au bon fonctionnement musculaire et nerveux. De plus, elle contient une quantité appréciable de vitamine C, favorable au maintien du système immunitaire.
Impact sur les macros
Une 100 g de Thé Vert À La Passion Avec Gelée De Litchi contient 89 calories, 0,21 g de protéines, 21,1 g de glucides et 0,42 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 89 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré16 min
- YogaEffort modéré, rythme doux23 min
- NatationNage libre, effort modéré12 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré8 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré11 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)8 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides21,1 / 313 g(7%)
- Fibres alimentaires0,21 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,11 g
- Fibres insolubles0,11 g
- Sucres totaux7,4 g
- Sucres ajoutés6,3 / 63 g(10%)
- Polyols0 g
- Autres glucides13,5 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux0,42 / 83 g(1%)
- Acides gras saturés0,21 / 25 g(1%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés0,13 g
- Acides gras polyinsaturés0,08 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30 g
- Oméga-60,08 g
- Oméga-90,13 g
- Acide oléique0,13 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0,07 g
- Acide stéarique0,03 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0,08 g
- Acide myristique0,05 g
- Acide palmitique0,05 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines0,21 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0 g
- Valine0 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0,01 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,01 g
- Histidine0 g
- Thréonine0 g
- Isoleucine0 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,02 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0 g
- Glycine0 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine A2,1 / 900 ug(0%)
- Vitamine C3,2 / 90 mg(4%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,21 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,11 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavine (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacine (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folates1,1 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,02 / 5 mg(0%)
- Biotine0,21 / 30 ug(1%)
- Choline1,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium8,5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,11 / 8 mg(1%)
- Magnésium2,1 / 420 mg(1%)
- Phosphore3,2 / 700 mg(0%)
- Potassium42,3 / 3 400 mg(1%)
- Sodium16,9 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,02 / 0,9 mg(2%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium0,42 / 55 ug(1%)
- Iode0,42 / 150 ug(0%)
- Chrome0,11 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,21 / 45 ug(0%)
- Chlorure0 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau99,4 / 3 700 g(3%)
- Caféine15 mg
- Alcool0 g
Sources
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