Sauce Extra Pimentée
Cette sauce extra piquante apporte une saveur intense tout en étant très faible en calories et en matières grasses. Sa teneur élevée en sodium lui confère un goût prononcé qui relève parfaitement vos plats. Elle contient également une petite quantité de fibres et de minéraux essentiels tels que le potassium, le fer et le zinc. Une option idéale pour assaisonner sans alourdir.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Sauce Extra Pimentée contient 11 calories, 0,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,37 g de lipides.
- Protéines
- 0,5 g18%
- Glucides
- 1,5 g53%
- Lipides
- 0,4 g29%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 11 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré2 min
- YogaEffort modéré, rythme doux3 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides1,5 / 313 g(0%)
- Fibres alimentaires0,5 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,2 g
- Fibres insolubles0,3 g
- Sucres totaux1 g
Lipides
- Lipides totaux0,37 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0,1 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0,13 g
- Acides gras polyinsaturés0,14 g
- Acide stéarique0,04 g
- Acide palmitique0,06 g
Protéines
- Protéines0,5 / 56 g(1%)
Acides aminés
- Lysine0,05 g
- Acide glutamique0,3 g
- Acide aspartique0,1 g
- Leucine0,05 g
Minéraux
- Calcium5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,3 / 8 mg(4%)
- Magnésium5 / 420 mg(1%)
- Phosphore8 / 700 mg(1%)
- Potassium250 / 3 400 mg(7%)
- Sodium4 200 / 2 300 mg(183%)
- Zinc0,5 / 11 mg(5%)
- Cuivre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganèse0,1 / 2,3 mg(4%)
- Sélénium1 / 55 ug(2%)
- Chlorure6 500 / 2 300 mg(283%)
Autre
- Eau97,6 / 3 700 g(3%)
Sources
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