Fromage À La Crème Au Bacon Et Au Sirop D'érable
Le Maple Bacon Cream Cheese est une crème onctueuse riche en protéines et en calcium, favorisant la santé musculaire et osseuse. Sa forte teneur en graisses saturées lui confère une texture veloutée et une saveur généreuse. La présence de vitamines B contribue au métabolisme énergétique, offrant un plaisir gustatif complet. Une option savoureuse qui combine douceur et salé pour agrémenter petits-déjeuners et en-cas.
Impact sur les macros
Une Portion (42 g) de Fromage À La Crème Au Bacon Et Au Sirop D'érable contient 163 calories, 4 g de protéines, 3 g de glucides et 15 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 163 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré29 min
- YogaEffort modéré, rythme doux41 min
- NatationNage libre, effort modéré21 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré16 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré21 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)15 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (42 g)
Glucides
- Glucides3 / 313 g(1%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux3 g
- Sucres ajoutés2 / 63 g(3%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux15 / 83 g(18%)
- Acides gras saturés10 / 25 g(40%)
- Acides gras trans1 g
- Acides gras monoinsaturés3 g
- Acides gras polyinsaturés1 g
- Cholestérol45 / 300 mg(15%)
- Oméga-30,1 g
- Oméga-60,9 g
- Oméga-92,8 g
- Acide oléique2,5 g
- Acide caprique0,3 g
- Acide érucique0,1 g
- Acide laurique1 g
- Acide stéarique2 g
- Acide caprylique0,3 g
- Acide linoléique0,8 g
- Acide myristique2 g
- Acide palmitique4 g
- Acide linolénique0,05 g
- Acide éicosénoïque0,2 g
- Acide arachidonique0,05 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,1 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0,01 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,01 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,01 g
Protéines
- Protéines4 / 56 g(7%)
Acides aminés
- Lysine0,31 g
- Sérine0,18 g
- Valine0,25 g
- Alanine0,22 g
- Cystine0,04 g
- Cystéine0,05 g
- Proline0,27 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,16 g
- Histidine0,11 g
- Thréonine0,18 g
- Isoleucine0,22 g
- Méthionine0,08 g
- Tryptophane0,06 g
- Acide glutamique0,67 g
- Acide aspartique0,4 g
- Phénylalanine0,18 g
- Glycine0,15 g
- Leucine0,36 g
- Tyrosine0,13 g
Vitamines
- Vitamine A100 / 900 ug(11%)
- Vitamine C0 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamine K2 / 120 ug(2%)
- Vitamine B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Vitamine B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Thiamine (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,1 / 1,3 mg(8%)
- Niacine (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folates10 / 400 ug(2%)
- Acide pantothénique (B5)0,3 / 5 mg(6%)
- Biotine2 / 30 ug(7%)
- Choline15 / 550 mg(3%)
Minéraux
- Calcium105 / 1 000 mg(11%)
- Fer0,2 / 8 mg(3%)
- Magnésium10 / 420 mg(2%)
- Phosphore90 / 700 mg(13%)
- Potassium100 / 3 400 mg(3%)
- Sodium225 / 2 300 mg(10%)
- Zinc0,7 / 11 mg(6%)
- Cuivre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium7 / 55 ug(13%)
- Iode15 / 150 ug(10%)
- Chrome1 / 35 ug(3%)
- Molybdène1 / 45 ug(2%)
- Chlorure200 / 2 300 mg(9%)
Autre
- Eau21 / 3 700 g(1%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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