Chai Latte Sans Gluten
Ce Chai Latte sans gluten est une boisson légère, sans matières grasses, idéale pour une pause saine. Avec une teneur modérée en glucides et sans sucres ajoutés, il constitue un choix équilibré et rafraîchissant. La boisson apporte une petite quantité de fibres alimentaires ainsi que des minéraux essentiels comme le potassium et le calcium, favorables au bien-être quotidien. De plus, elle contient naturellement des vitamines telles que les vitamines A, E et K qui complètent bien son profil nutritionnel.
Impact sur les macros
Une 100 g de Chai Latte Sans Gluten contient 73 calories, 0 g de protéines, 18,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 73 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré13 min
- YogaEffort modéré, rythme doux19 min
- NatationNage libre, effort modéré10 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides18,6 / 313 g(6%)
- Fibres alimentaires0,57 / 38 g(1%)
- Fibres solubles0,28 g
- Fibres insolubles0,28 g
- Sucres totaux0 g
- Sucres ajoutés0 / 63 g(0%)
- Polyols0 g
- Autres glucides18,1 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux0 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0 / 25 g(0%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés0 g
- Acides gras polyinsaturés0 g
- Cholestérol0 / 300 mg(0%)
- Oméga-30 g
- Oméga-60 g
- Oméga-90 g
- Acide oléique0 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0 g
- Acide stéarique0 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0 g
- Acide myristique0 g
- Acide palmitique0 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines0 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0 g
- Valine0 g
- Alanine0 g
- Cystine0 g
- Cystéine0 g
- Proline0 g
- Taurine0 mg
- Arginine0 g
- Histidine0 g
- Thréonine0 g
- Isoleucine0 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0 g
- Acide aspartique0 g
- Phénylalanine0 g
- Glycine0 g
- Leucine0 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine A8,5 / 900 ug(1%)
- Vitamine C0,28 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,28 / 15 mg(2%)
- Vitamine K1,1 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folates1,1 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Biotine0,57 / 30 ug(2%)
- Choline1,1 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium11,3 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,17 / 8 mg(2%)
- Magnésium5,6 / 420 mg(1%)
- Phosphore4,5 / 700 mg(1%)
- Potassium50,8 / 3 400 mg(1%)
- Sodium22,6 / 2 300 mg(1%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(4%)
- Manganèse0,23 / 2,3 mg(10%)
- Sélénium1,1 / 55 ug(2%)
- Iode2,8 / 150 ug(2%)
- Chrome0,57 / 35 ug(2%)
- Molybdène0,57 / 45 ug(1%)
- Chlorure5,6 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau81,4 / 3 700 g(2%)
- Caféine17 mg
- Alcool0 g
Sources
Commencez aujourd'hui, gratuitement
Suivez calories et macros en quelques secondes par repas. Téléchargez, fixez votre objectif et c'est parti.
