Café Instantané Décaféiné
Le café instantané décaféiné est une boisson légère avec une très faible teneur en graisses et sans sucres. Il est riche en protéines ainsi qu'en minéraux essentiels comme le potassium, le magnésium et le calcium, qui contribuent à l'équilibre nutritionnel. Sa teneur en fer et en phosphore complète parfaitement ce profil. Peu calorique et sans caféine, il allie plaisir et légèreté.
Répartition des macronutriments
Une Portion (2 g) de Café Instantané Décaféiné contient 7 calories, 0,23 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,2 g13%
- Glucides
- 1,5 g86%
- Lipides
- 0 g1%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 7 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré1 min
- YogaEffort modéré, rythme doux2 min
- NatationNage libre, effort modéré1 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré1 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré1 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (2 g)
Glucides
- Glucides1,5 / 313 g(0%)
- Autres glucides0,08 g
Lipides
- Lipides totaux0 / 83 g(0%)
- Acides gras saturés0 / 25 g(0%)
- Acides gras monoinsaturés0 g
- Acides gras polyinsaturés0 g
- Oméga-60 g
- Acide stéarique0 g
- Acide linoléique0 g
- Acide palmitique0 g
Protéines
- Protéines0,23 / 56 g(0%)
Acides aminés
- Lysine0 g
- Sérine0 g
- Valine0,01 g
- Alanine0,01 g
- Cystine0 g
- Proline0,01 g
- Arginine0 g
- Histidine0 g
- Thréonine0 g
- Isoleucine0 g
- Méthionine0 g
- Tryptophane0 g
- Acide glutamique0,04 g
- Acide aspartique0,01 g
- Phénylalanine0 g
- Glycine0,01 g
- Leucine0,01 g
- Tyrosine0 g
Vitamines
- Vitamine K0,01 / 120 ug(0%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,56 / 16 mg(4%)
- Acide pantothénique (B5)0 / 5 mg(0%)
- Choline2 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium2,9 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,07 / 8 mg(1%)
- Magnésium6,3 / 420 mg(1%)
- Phosphore6,2 / 700 mg(1%)
- Potassium70 / 3 400 mg(2%)
- Sodium0,72 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0 / 11 mg(0%)
- Cuivre0 / 0,9 mg(0%)
- Manganèse0,03 / 2,3 mg(1%)
- Sélénium0,26 / 55 ug(0%)
- Iode0,05 / 150 ug(0%)
- Chrome0,04 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,02 / 45 ug(0%)
- Chlorure4,9 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau0,08 / 3 700 g(0%)
- Caféine2,8 mg
Sources
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