Bretzels Moelleux Au Sucre Et À La Cannelle
Les Soft Cinnamon Sugar Coated Pretzels sont une collation sucrée riche en glucides et en sucres, idéale pour un apport énergétique rapide. Ils se distinguent par leur haute teneur en fibres alimentaires, favorisant une bonne digestion. Ils apportent également une quantité appréciable de protéines et des minéraux essentiels tels que le fer, le magnésium et le phosphore. Leur faible teneur en graisses et en cholestérol en fait un plaisir à savourer avec modération.
Impact sur les macros
Une Portion (25 g) de Bretzels Moelleux Au Sucre Et À La Cannelle contient 93 calories, 1,6 g de protéines, 18,3 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 93 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré16 min
- YogaEffort modéré, rythme doux24 min
- NatationNage libre, effort modéré12 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré9 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré12 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)9 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (25 g)
Glucides
- Glucides18,3 / 313 g(6%)
- Fibres alimentaires2 / 38 g(5%)
- Fibres solubles0,63 g
- Fibres insolubles1,4 g
- Sucres totaux10 g
- Sucres ajoutés8,8 / 63 g(14%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux1,5 / 83 g(2%)
- Acides gras saturés0,5 / 25 g(2%)
- Acides gras trans0 g
- Acides gras monoinsaturés0,63 g
- Acides gras polyinsaturés0,38 g
- Cholestérol1,3 / 300 mg(0%)
- Oméga-30,03 g
- Oméga-60,35 g
- Oméga-90,63 g
- Acide oléique0,63 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0 g
- Acide laurique0,03 g
- Acide stéarique0,18 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0,35 g
- Acide myristique0,05 g
- Acide palmitique0,25 g
- Acide linolénique0 g
- Acide éicosénoïque0 g
- Acide arachidonique0 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,03 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0 g
Protéines
- Protéines1,6 / 56 g(3%)
Acides aminés
- Lysine0,05 g
- Sérine0,07 g
- Valine0,09 g
- Alanine0,09 g
- Cystine0,02 g
- Cystéine0,02 g
- Proline0,12 g
- Taurine0 mg
- Arginine0,1 g
- Histidine0,04 g
- Thréonine0,05 g
- Isoleucine0,07 g
- Méthionine0,04 g
- Tryptophane0,02 g
- Acide glutamique0,35 g
- Acide aspartique0,17 g
- Phénylalanine0,09 g
- Glycine0,07 g
- Leucine0,12 g
- Tyrosine0,05 g
Vitamines
- Vitamine A0 / 900 ug(0%)
- Vitamine C0 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0 / 15 ug(0%)
- Vitamine E0,13 / 15 mg(1%)
- Vitamine K0,13 / 120 ug(0%)
- Vitamine B60,03 / 1,3 mg(2%)
- Vitamine B120 / 2,4 ug(0%)
- Thiamine (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,25 / 16 mg(2%)
- Folates10 / 400 ug(3%)
- Acide pantothénique (B5)0,05 / 5 mg(1%)
- Biotine0,25 / 30 ug(1%)
- Choline2,5 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium5 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,25 / 8 mg(3%)
- Magnésium3,8 / 420 mg(1%)
- Phosphore10 / 700 mg(1%)
- Potassium25 / 3 400 mg(1%)
- Sodium125 / 2 300 mg(5%)
- Zinc0,13 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(3%)
- Sélénium2,5 / 55 ug(5%)
- Iode0 / 150 ug(0%)
- Chrome0 / 35 ug(0%)
- Molybdène0,5 / 45 ug(1%)
- Chlorure0 / 2 300 mg(0%)
Autre
- Eau7,5 / 3 700 g(0%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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