Vin Rosé
Le vin rosé est une boisson légère et peu calorique, parfaite pour accompagner vos repas sans alourdir. Il apporte une teneur modeste en potassium et magnésium, contribuant à un équilibre minéral essentiel. Présence discrète de fer et de calcium pour soutenir vos besoins quotidiens. Faible en sucres et sans matières grasses, il reste une option délicate et agréable.
Répartition des macronutriments
Une 100 g de Vin Rosé contient 74 calories, 0,25 g de protéines, 2 g de glucides et 0 g de lipides.
- Protéines
- 0,3 g11%
- Glucides
- 2 g89%
des calories
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 74 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré13 min
- YogaEffort modéré, rythme doux19 min
- NatationNage libre, effort modéré10 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour 100 g
Glucides
- Glucides2 / 313 g(1%)
- Sucres totaux2 g
Protéines
- Protéines0,25 / 56 g(0%)
Vitamines
- Vitamine B60,02 / 1,3 mg(2%)
- Thiamine (B1)0,01 / 1,2 mg(1%)
- Riboflavine (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacine (B3)0,06 / 16 mg(0%)
- Folates0,3 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,06 / 5 mg(1%)
- Choline1,7 / 550 mg(0%)
Minéraux
- Calcium10 / 1 000 mg(1%)
- Fer0,43 / 8 mg(5%)
- Magnésium9,3 / 420 mg(2%)
- Phosphore17 / 700 mg(2%)
- Potassium62 / 3 400 mg(2%)
- Sodium5 / 2 300 mg(0%)
- Zinc0,06 / 11 mg(1%)
- Cuivre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganèse0,08 / 2,3 mg(3%)
- Sélénium0,13 / 55 ug(0%)
- Iode1,8 / 150 ug(1%)
- Chrome1,6 / 35 ug(5%)
- Chlorure14 / 2 300 mg(1%)
Autre
- Eau87,8 / 3 700 g(2%)
- Alcool9,4 g
Sources
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