Bacon De Dinde Sucré Et Aromatisé À L'érable
Le bacon de dinde aromatisé à l'érable est une excellente source de protéines, essentielles pour le maintien musculaire. Il contient une quantité modérée de matières grasses totales, garantissant une saveur riche sans excès. Ce produit fournit également des minéraux importants tels que le potassium, le phosphore et le zinc, bénéfiques pour la santé générale. De plus, il apporte des vitamines B qui facilitent le métabolisme énergétique.
Impact sur les macros
Une Portion (28 g) de Bacon De Dinde Sucré Et Aromatisé À L'érable contient 72 calories, 5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Dépense calorique
Combien de temps pour brûler 72 calories ?
- Marche5,5 km/h, rythme modéré13 min
- YogaEffort modéré, rythme doux18 min
- NatationNage libre, effort modéré9 min
- Vélo19–22 km/h, effort modéré7 min
- EscaliersMontée d'escaliers, rythme modéré9 min
- Course8 km/h (7,5 min/km)7 min
Estimations pour un homme adulte moyen (~75 kg), calculées sur les valeurs MET des activités. Téléchargez Leana pour calculer votre dépense calorique selon votre profil.
Composition nutritionnelle
Valeurs nutritionnelles complètes : macronutriments (protéines, glucides et lipides) et micronutriments (vitamines et minéraux).
Valeurs pour Portion (28 g)
Glucides
- Glucides2,8 / 313 g(1%)
- Fibres alimentaires0 / 38 g(0%)
- Fibres solubles0 g
- Fibres insolubles0 g
- Sucres totaux2,2 g
- Sucres ajoutés2 / 63 g(3%)
- Polyols0 g
- Autres glucides0,56 g
- Sorbitol0 g
- Xylitol0 g
Lipides
- Lipides totaux4,5 / 83 g(5%)
- Acides gras saturés1,4 / 25 g(6%)
- Acides gras trans0,28 g
- Acides gras monoinsaturés2 g
- Acides gras polyinsaturés0,84 g
- Cholestérol9,8 / 300 mg(3%)
- Oméga-30,06 g
- Oméga-60,78 g
- Oméga-92 g
- Acide oléique1,7 g
- Acide caprique0 g
- Acide érucique0,08 g
- Acide laurique0,06 g
- Acide stéarique0,56 g
- Acide caprylique0 g
- Acide linoléique0,62 g
- Acide myristique0,22 g
- Acide palmitique0,56 g
- Acide linolénique0,06 g
- Acide éicosénoïque0,14 g
- Acide arachidonique0,03 g
- Acide alpha-linolénique (ALA)0,06 g
- Acide docosahexaénoïque (DHA)0 g
- Acide gamma-linolénique (GLA)0,08 g
- Acide docosapentaénoïque (DPA)0 g
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)0 g
- Acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA)0,06 g
Protéines
- Protéines5 / 56 g(9%)
Acides aminés
- Lysine0,44 g
- Sérine0,24 g
- Valine0,26 g
- Alanine0,31 g
- Cystine0,05 g
- Cystéine0,1 g
- Proline0,26 g
- Taurine2,8 mg
- Arginine0,26 g
- Histidine0,16 g
- Thréonine0,18 g
- Isoleucine0,21 g
- Méthionine0,13 g
- Tryptophane0,08 g
- Acide glutamique0,78 g
- Acide aspartique0,47 g
- Phénylalanine0,21 g
- Glycine0,31 g
- Leucine0,39 g
- Tyrosine0,18 g
Vitamines
- Vitamine A2,8 / 900 ug(0%)
- Vitamine C0,28 / 90 mg(0%)
- Vitamine D0,28 / 15 ug(2%)
- Vitamine E0,14 / 15 mg(1%)
- Vitamine K1,4 / 120 ug(1%)
- Vitamine B60,08 / 1,3 mg(6%)
- Vitamine B120,2 / 2,4 ug(8%)
- Thiamine (B1)0,06 / 1,2 mg(5%)
- Riboflavine (B2)0,08 / 1,3 mg(6%)
- Niacine (B3)1,1 / 16 mg(7%)
- Folates1,4 / 400 ug(0%)
- Acide pantothénique (B5)0,17 / 5 mg(3%)
- Biotine1,4 / 30 ug(5%)
- Choline14 / 550 mg(3%)
Minéraux
- Calcium2,8 / 1 000 mg(0%)
- Fer0,28 / 8 mg(4%)
- Magnésium4,2 / 420 mg(1%)
- Phosphore56 / 700 mg(8%)
- Potassium84 / 3 400 mg(2%)
- Sodium154 / 2 300 mg(7%)
- Zinc0,42 / 11 mg(4%)
- Cuivre0,03 / 0,9 mg(3%)
- Manganèse0,01 / 2,3 mg(0%)
- Sélénium7 / 55 ug(13%)
- Iode1,4 / 150 ug(1%)
- Chrome1,4 / 35 ug(4%)
- Molybdène0,56 / 45 ug(1%)
- Chlorure238 / 2 300 mg(10%)
Autre
- Eau15,4 / 3 700 g(0%)
- Caféine0 mg
- Alcool0 g
Sources
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