Papilla De Batata Para Bebés
Este alimento para bebés a base de batata es una opción nutritiva y baja en calorías, con un contenido muy reducido de grasas saturadas. Su riqueza en fibra favorece una digestión saludable en los pequeños. Es una fuente destacada de vitamina A, clave para el crecimiento y la salud visual. También aporta potasio y vitamina C, que ayudan al sistema inmunitario y al equilibrio de electrolitos.
Distribución de macronutrientes
Una Porción (113 g) de Papilla De Batata Para Bebés contiene 62 calorías, 1,2 g de proteínas, 14,2 g de carbohidratos y 0,1 g de grasas.
- Proteínas
- 1,2 g8%
- Carbohidratos
- 14,2 g91%
- Grasas
- 0,1 g1%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 62 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado11 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave16 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado8 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado8 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (113 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos14,2 / 313 g(5%)
- Fibra dietética1,7 / 38 g(4%)
- Fibra soluble0,57 g
- Fibra insoluble1,1 g
- Azúcares totales5,4 g
Grasas
- Grasas totales0,1 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0,02 / 25 g(0%)
- Grasas monoinsaturadas0 g
- Grasas poliinsaturadas0,05 g
- Omega-30 g
- Omega-60,01 g
- Ácido oleico0 g
- Ácido esteárico0 g
- Ácido linoleico0,03 g
- Ácido palmítico0,02 g
- Ácido linolénico0,01 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,01 g
Proteínas
- Proteínas1,2 / 56 g(2%)
Aminoácidos
- Lisina0,05 g
- Serina0,06 g
- Valina0,09 g
- Alanina0,07 g
- Cistina0,02 g
- Prolina0,07 g
- Arginina0,07 g
- Histidina0,03 g
- Treonina0,07 g
- Isoleucina0,06 g
- Metionina0,03 g
- Triptófano0,03 g
- Ácido glutámico0,14 g
- Ácido aspártico0,24 g
- Fenilalanina0,08 g
- Glicina0,06 g
- Leucina0,09 g
- Tirosina0,05 g
Vitaminas
- Vitamina A369,5 / 900 ug(41%)
- Vitamina C7,3 / 90 mg(8%)
- Vitamina E0,59 / 15 mg(4%)
- Vitamina K1,6 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,09 / 1,3 mg(7%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(3%)
- Niacina (B3)0,37 / 16 mg(2%)
- Folato9 / 400 ug(2%)
- Ácido pantoténico (B5)0,45 / 5 mg(9%)
- Colina14,8 / 550 mg(3%)
Minerales
- Calcio19,2 / 1000 mg(2%)
- Hierro0,42 / 8 mg(5%)
- Magnesio14,7 / 420 mg(3%)
- Fósforo26 / 700 mg(4%)
- Potasio289,3 / 3400 mg(9%)
- Sodio18,1 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,18 / 11 mg(2%)
- Cobre0,1 / 0,9 mg(12%)
- Manganeso0,06 / 2,3 mg(2%)
- Selenio0,68 / 55 ug(1%)
Otros
- Agua96,6 / 3700 g(3%)
Fuentes
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