Queso Crema Con Tocino Y Jarabe De Arce
El Maple Bacon Cream Cheese es una deliciosa crema con un aporte significativo de proteínas y calcio, ideales para la salud muscular y ósea. Su contenido elevado de grasas saturadas aporta una textura cremosa y un sabor reconfortante. Contiene vitaminas del grupo B que ayudan al metabolismo energético. Esta mezcla a la vez dulce y salada es perfecta para añadir sabor a desayunos y meriendas.
Impacto en macros
Una Porción (42 g) de Queso Crema Con Tocino Y Jarabe De Arce contiene 163 calorías, 4 g de proteínas, 3 g de carbohidratos y 15 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 163 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado29 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave41 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado21 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado16 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado21 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)15 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (42 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos3 / 313 g(1%)
- Fibra dietética0 / 38 g(0%)
- Fibra soluble0 g
- Fibra insoluble0 g
- Azúcares totales3 g
- Azúcares añadidos2 / 63 g(3%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales15 / 83 g(18%)
- Grasas saturadas10 / 25 g(40%)
- Grasas trans1 g
- Grasas monoinsaturadas3 g
- Grasas poliinsaturadas1 g
- Colesterol45 / 300 mg(15%)
- Omega-30,1 g
- Omega-60,9 g
- Omega-92,8 g
- Ácido oleico2,5 g
- Ácido cáprico0,3 g
- Ácido erúcico0,1 g
- Ácido láurico1 g
- Ácido esteárico2 g
- Ácido caprílico0,3 g
- Ácido linoleico0,8 g
- Ácido mirístico2 g
- Ácido palmítico4 g
- Ácido linolénico0,05 g
- Ácido eicosenoico0,2 g
- Ácido araquidónico0,05 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,1 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0,01 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,01 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,01 g
Proteínas
- Proteínas4 / 56 g(7%)
Aminoácidos
- Lisina0,31 g
- Serina0,18 g
- Valina0,25 g
- Alanina0,22 g
- Cistina0,04 g
- Cisteína0,05 g
- Prolina0,27 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,16 g
- Histidina0,11 g
- Treonina0,18 g
- Isoleucina0,22 g
- Metionina0,08 g
- Triptófano0,06 g
- Ácido glutámico0,67 g
- Ácido aspártico0,4 g
- Fenilalanina0,18 g
- Glicina0,15 g
- Leucina0,36 g
- Tirosina0,13 g
Vitaminas
- Vitamina A100 / 900 ug(11%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,2 / 15 mg(1%)
- Vitamina K2 / 120 ug(2%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Vitamina B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Tiamina (B1)0,03 / 1,2 mg(2%)
- Riboflavina (B2)0,1 / 1,3 mg(8%)
- Niacina (B3)0,1 / 16 mg(1%)
- Folato10 / 400 ug(2%)
- Ácido pantoténico (B5)0,3 / 5 mg(6%)
- Biotina2 / 30 ug(7%)
- Colina15 / 550 mg(3%)
Minerales
- Calcio105 / 1000 mg(11%)
- Hierro0,2 / 8 mg(3%)
- Magnesio10 / 420 mg(2%)
- Fósforo90 / 700 mg(13%)
- Potasio100 / 3400 mg(3%)
- Sodio225 / 2300 mg(10%)
- Zinc0,7 / 11 mg(6%)
- Cobre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganeso0,01 / 2,3 mg(0%)
- Selenio7 / 55 ug(13%)
- Yodo15 / 150 ug(10%)
- Cromo1 / 35 ug(3%)
- Molibdeno1 / 45 ug(2%)
- Cloruro200 / 2300 mg(9%)
Otros
- Agua21 / 3700 g(1%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
