Papilla De Guisantes Y Calabaza Para Bebés
Esta papilla de guisantes y calabaza es ligera y rica en fibra, perfecta para una dieta equilibrada. Aporta una cantidad destacada de vitaminas A y C, fundamentales para el bienestar general. También es una buena fuente de potasio y calcio, que favorecen la salud ósea. Además, tiene muy poca grasa y no contiene grasas saturadas, garantizando una comida saludable y natural.
Impacto en macros
Una Porción (99 g) de Papilla De Guisantes Y Calabaza Para Bebés contiene 45 calorías, 1,4 g de proteínas, 10 g de carbohidratos y 0,1 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 45 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado8 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave11 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado6 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado6 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)4 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (99 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos10 / 313 g(3%)
- Fibra dietética2,8 / 38 g(7%)
- Fibra soluble1,4 g
- Fibra insoluble1,4 g
- Azúcares totales6,4 g
- Azúcares añadidos0 / 63 g(0%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales0,1 / 83 g(0%)
- Grasas saturadas0 / 25 g(0%)
- Grasas trans0 g
- Grasas monoinsaturadas0 g
- Grasas poliinsaturadas0 g
- Colesterol0 / 300 mg(0%)
- Omega-30 g
- Omega-60 g
- Omega-90 g
- Ácido oleico0 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico0 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico0 g
- Ácido mirístico0 g
- Ácido palmítico0 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas1,4 / 56 g(2%)
Aminoácidos
- Lisina0,1 g
- Serina0,04 g
- Valina0,08 g
- Alanina0,04 g
- Cistina0,03 g
- Cisteína0,03 g
- Prolina0,04 g
- Taurina0 mg
- Arginina0,12 g
- Histidina0,05 g
- Treonina0,06 g
- Isoleucina0,06 g
- Metionina0,02 g
- Triptófano0,01 g
- Ácido glutámico0,35 g
- Ácido aspártico0,15 g
- Fenilalanina0,07 g
- Glicina0,04 g
- Leucina0,11 g
- Tirosina0,07 g
Vitaminas
- Vitamina A371,3 / 900 ug(41%)
- Vitamina C26,7 / 90 mg(30%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamina K0,99 / 120 ug(1%)
- Vitamina B60,05 / 1,3 mg(4%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0,05 / 1,2 mg(4%)
- Riboflavina (B2)0,03 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,3 / 16 mg(2%)
- Folato29,7 / 400 ug(7%)
- Ácido pantoténico (B5)0,2 / 5 mg(4%)
- Biotina0,99 / 30 ug(3%)
- Colina9,9 / 550 mg(2%)
Minerales
- Calcio59,4 / 1000 mg(6%)
- Hierro0,99 / 8 mg(12%)
- Magnesio13,9 / 420 mg(3%)
- Fósforo29,7 / 700 mg(4%)
- Potasio168,3 / 3400 mg(5%)
- Sodio19,8 / 2300 mg(1%)
- Zinc0,3 / 11 mg(3%)
- Cobre0,05 / 0,9 mg(6%)
- Manganeso0,1 / 2,3 mg(4%)
- Selenio2 / 55 ug(4%)
- Yodo5 / 150 ug(3%)
- Cromo0,5 / 35 ug(1%)
- Molibdeno2 / 45 ug(4%)
- Cloruro0 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua84,2 / 3700 g(2%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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