Fórmula Para Bebés Con Dha/ara

Name: Fórmula Para Bebés Con Dha/ara: calorías y valores nutricionales
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Esta fórmula para niños pequeños aporta una fuente equilibrada de proteínas y grasas, fundamentales para un crecimiento saludable. Rica en calcio y fósforo, favorece el desarrollo de huesos fuertes. Contiene hierro y zinc, que son esenciales para un metabolismo adecuado y la función inmunitaria. Las vitaminas C, D y A contribuyen a la vitalidad general, haciendo de este alimento una opción nutritiva.

Nutri-Score

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Distribución de macronutrientes

Una 100 g de Fórmula Para Bebés Con Dha/ara contiene 64 calorías, 1,8 g de proteínas, 7,2 g de carbohidratos y 3,6 g de grasas.

64kcal

Proteínas: 1,8 g10%
Carbohidratos: 7,2 g42%
Grasas: 3,6 g48%

Gasto calórico

¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 64 calorías?

Caminar5,5 km/h, ritmo moderado11 min
YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave16 min
NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado8 min
Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado8 min
Correr8 km/h (7,5 min/km)6 min

Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.

Composición nutricional

Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).

Valores por 100 g

Carbohidratos

Carbohidratos7,2 / 313 g(2%)
Azúcares totales7,2 g

Grasas

Grasas totales3,6 / 83 g(4%)
Grasas saturadas1,6 / 25 g(6%)
Grasas monoinsaturadas1,4 g
Grasas poliinsaturadas0,73 g
Colesterol1 / 300 mg(0%)
Omega-30,07 g
Omega-60,62 g
Omega-91,4 g
Ácido oleico1,4 g
Ácido cáprico0,04 g
Ácido láurico0,33 g
Ácido esteárico0,15 g
Ácido caprílico0,05 g
Ácido linoleico0,62 g
Ácido mirístico0,15 g
Ácido palmítico0,8 g
Ácido araquidónico0,02 g
Ácido alfa-linolénico (ALA)0,06 g
Ácido docosahexaenoico (DHA)0,01 g

Proteínas

Proteínas1,8 / 56 g(3%)

Vitaminas

Vitamina A58 / 900 ug(6%)
Vitamina C8,2 / 90 mg(9%)
Vitamina D1 / 15 ug(7%)
Vitamina E0,87 / 15 mg(6%)
Vitamina K5,5 / 120 ug(5%)
Vitamina B60,04 / 1,3 mg(3%)
Vitamina B120,21 / 2,4 ug(9%)
Tiamina (B1)0,06 / 1,2 mg(5%)
Riboflavina (B2)0,1 / 1,3 mg(7%)
Niacina (B3)0,68 / 16 mg(4%)
Folato19 / 400 ug(5%)
Colina8 / 550 mg(1%)

Minerales

Calcio133 / 1000 mg(13%)
Hierro1,4 / 8 mg(17%)
Magnesio5 / 420 mg(1%)
Fósforo89 / 700 mg(13%)
Potasio89 / 3400 mg(3%)
Sodio25 / 2300 mg(1%)
Zinc0,68 / 11 mg(6%)
Cobre0,05 / 0,9 mg(6%)
Selenio1,9 / 55 ug(3%)

Otros

Agua87,5 / 3700 g(2%)

Fuentes

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