Fórmula Infantil Orgánica En Polvo

Name: Fórmula Infantil Orgánica En Polvo: calorías y valores nutricionales
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Esta fórmula infantil orgánica en polvo es una valiosa fuente de proteínas y contiene una cantidad equilibrada de grasas totales y saturadas, esenciales para el crecimiento del bebé. Incluye azúcares y carbohidratos naturales que proporcionan energía constante. Rica en minerales como calcio, hierro y zinc, apoya el desarrollo óseo y el metabolismo. Además, está enriquecida con vitaminas A, C, D y E para fomentar un desarrollo saludable y el bienestar general.

Nutri-Score

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Distribución de macronutrientes

Una Porción (9 g) de Fórmula Infantil Orgánica En Polvo contiene 47 calorías, 1 g de proteínas, 5 g de carbohidratos y 2,5 g de grasas.

47kcal

Proteínas: 1 g9%
Carbohidratos: 5 g43%
Grasas: 2,5 g49%

Gasto calórico

¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 47 calorías?

Caminar5,5 km/h, ritmo moderado8 min
YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave12 min
NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado6 min
Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado6 min
Correr8 km/h (7,5 min/km)4 min

Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.

Composición nutricional

Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).

Valores por Porción (9 g)

Carbohidratos

Carbohidratos5 / 313 g(2%)
Azúcares totales5 g

Grasas

Grasas totales2,5 / 83 g(3%)
Grasas saturadas1 / 25 g(4%)
Grasas monoinsaturadas0,95 g
Grasas poliinsaturadas0,47 g
Colesterol1,9 / 300 mg(1%)
Omega-30,05 g
Omega-60,43 g
Omega-90,93 g
Ácido oleico0,93 g
Ácido cáprico0,05 g
Ácido láurico0,31 g
Ácido esteárico0,12 g
Ácido caprílico0,06 g
Ácido linoleico0,42 g
Ácido mirístico0,13 g
Ácido palmítico0,35 g
Ácido araquidónico0,01 g
Ácido alfa-linolénico (ALA)0,04 g
Ácido docosahexaenoico (DHA)0,01 g

Proteínas

Proteínas1 / 56 g(2%)

Aminoácidos

Lisina0,07 g
Serina0,05 g
Valina0,06 g
Alanina0,04 g
Cistina0 g
Cisteína0,01 g
Prolina0,09 g
Arginina0,04 g
Histidina0,03 g
Treonina0,04 g
Isoleucina0,05 g
Metionina0,02 g
Triptófano0,01 g
Ácido glutámico0,2 g
Ácido aspártico0,09 g
Fenilalanina0,04 g
Glicina0,02 g
Leucina0,08 g
Tirosina0,04 g

Vitaminas

Vitamina A42,5 / 900 ug(5%)
Vitamina C4,6 / 90 mg(5%)
Vitamina D0,7 / 15 ug(5%)
Vitamina E0,47 / 15 mg(3%)
Vitamina K3,8 / 120 ug(3%)
Vitamina B60,03 / 1,3 mg(2%)
Vitamina B120,12 / 2,4 ug(5%)
Tiamina (B1)0,04 / 1,2 mg(4%)
Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
Niacina (B3)0,44 / 16 mg(3%)
Folato9,5 / 400 ug(2%)
Ácido pantoténico (B5)0,21 / 5 mg(4%)
Colina6,2 / 550 mg(1%)

Minerales

Calcio34,2 / 1000 mg(3%)
Hierro0,85 / 8 mg(11%)
Magnesio3,3 / 420 mg(1%)
Fósforo21,3 / 700 mg(3%)
Potasio46,6 / 3400 mg(1%)
Sodio11,5 / 2300 mg(1%)
Zinc0,39 / 11 mg(4%)
Cobre0,04 / 0,9 mg(4%)
Manganeso0 / 2,3 mg(0%)
Selenio1,1 / 55 ug(2%)

Otros

Agua0,23 / 3700 g(0%)

Fuentes

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