Fórmula Infantil Baja En Hierro

Name: Fórmula Infantil Baja En Hierro: calorías y valores nutricionales
Creator: Leana
License: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

Esta fórmula para lactantes es una fuente equilibrada de proteínas y grasas, ideales para el crecimiento y desarrollo saludable. Rica en carbohidratos, aporta energía de rápida asimilación. Proporciona cantidades importantes de calcio y potasio, fundamentales para la fortaleza ósea y el funcionamiento muscular. Enriquecida con vitaminas A, C, D, E y del grupo B, ofrece un soporte vital equilibrado con un contenido bajo de hierro.

Nutri-Score

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Distribución de macronutrientes

Una Porción (9 g) de Fórmula Infantil Baja En Hierro contiene 47 calorías, 0,85 g de proteínas, 5,3 g de carbohidratos y 2,5 g de grasas.

47kcal

Proteínas: 0,9 g7%
Carbohidratos: 5,3 g45%
Grasas: 2,5 g48%

Gasto calórico

¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 47 calorías?

Caminar5,5 km/h, ritmo moderado8 min
YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave12 min
NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado6 min
Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado4 min
EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado6 min
Correr8 km/h (7,5 min/km)4 min

Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.

Composición nutricional

Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).

Valores por Porción (9 g)

Carbohidratos

Carbohidratos5,3 / 313 g(2%)
Azúcares totales5,3 g
Polialcoholes2,3 g

Grasas

Grasas totales2,5 / 83 g(3%)
Grasas saturadas0,57 / 25 g(2%)
Grasas monoinsaturadas0,78 g
Grasas poliinsaturadas0,99 g

Proteínas

Proteínas0,85 / 56 g(2%)

Vitaminas

Vitamina A49,6 / 900 ug(6%)
Vitamina C4,8 / 90 mg(5%)
Vitamina D0,71 / 15 ug(5%)
Vitamina E0,57 / 15 mg(4%)
Vitamina K3,8 / 120 ug(3%)
Vitamina B60,04 / 1,3 mg(3%)
Vitamina B120,14 / 2,4 ug(6%)
Tiamina (B1)0,04 / 1,2 mg(3%)
Riboflavina (B2)0,07 / 1,3 mg(5%)
Niacina (B3)0,5 / 16 mg(3%)
Folato4,3 / 400 ug(1%)
Ácido pantoténico (B5)0,21 / 5 mg(4%)
Biotina1,1 / 30 ug(4%)
Colina4,8 / 550 mg(1%)

Minerales

Calcio29 / 1000 mg(3%)
Hierro0,28 / 8 mg(4%)
Magnesio3,5 / 420 mg(1%)
Fósforo14,9 / 700 mg(2%)
Potasio41,8 / 3400 mg(1%)
Sodio10,6 / 2300 mg(0%)
Zinc0,35 / 11 mg(3%)
Selenio0,92 / 55 ug(2%)
Yodo7,1 / 150 ug(5%)
Cloruro30,5 / 2300 mg(1%)

Otros

Agua0,45 / 3700 g(0%)

Fuentes

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