Hot Dog Clásico Con Pretzel
El Classic Pretzel Dog es un aperitivo sabroso con un aporte apreciable de proteínas y calorías moderadas. Contiene una cantidad significativa de grasas totales y saturadas, lo que contribuye a su sabor intenso. También es fuente de minerales esenciales como sodio, fósforo y zinc, que tienen un papel importante en las funciones del cuerpo. Además, aporta vitaminas del grupo B y una cantidad moderada de fibra dietética que ayuda a la digestión.
Impacto en macros
Una Porción (120 g) de Hot Dog Clásico Con Pretzel contiene 350 calorías, 10 g de proteínas, 33 g de carbohidratos y 20 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 350 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado62 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave89 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado46 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado33 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado44 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)32 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (120 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos33 / 313 g(11%)
- Fibra dietética1 / 38 g(3%)
- Fibra soluble0,4 g
- Fibra insoluble0,6 g
- Azúcares totales4 g
- Azúcares añadidos2 / 63 g(3%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos28 g
- Sorbitol0,5 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales20 / 83 g(24%)
- Grasas saturadas8 / 25 g(32%)
- Grasas trans1 g
- Grasas monoinsaturadas8 g
- Grasas poliinsaturadas3 g
- Colesterol40 / 300 mg(13%)
- Omega-30,1 g
- Omega-62,9 g
- Omega-98 g
- Ácido oleico7,2 g
- Ácido cáprico0 g
- Ácido erúcico0,3 g
- Ácido láurico0 g
- Ácido esteárico2,7 g
- Ácido caprílico0 g
- Ácido linoleico2,8 g
- Ácido mirístico1,8 g
- Ácido palmítico3,5 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0,5 g
- Ácido araquidónico0,15 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,1 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0,01 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,05 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0,01 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0,01 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,03 g
Proteínas
- Proteínas10 / 56 g(18%)
Aminoácidos
- Lisina0,82 g
- Serina0,41 g
- Valina0,55 g
- Alanina0,73 g
- Cistina0,05 g
- Cisteína0,14 g
- Prolina0,64 g
- Taurina5 mg
- Arginina0,64 g
- Histidina0,32 g
- Treonina0,37 g
- Isoleucina0,46 g
- Metionina0,18 g
- Triptófano0,09 g
- Ácido glutámico1,6 g
- Ácido aspártico0,91 g
- Fenilalanina0,37 g
- Glicina0,64 g
- Leucina0,82 g
- Tirosina0,32 g
Vitaminas
- Vitamina A20 / 900 ug(2%)
- Vitamina C2 / 90 mg(2%)
- Vitamina D0,2 / 15 ug(1%)
- Vitamina E0,5 / 15 mg(3%)
- Vitamina K5 / 120 ug(4%)
- Vitamina B60,2 / 1,3 mg(15%)
- Vitamina B120,5 / 2,4 ug(21%)
- Tiamina (B1)0,3 / 1,2 mg(25%)
- Riboflavina (B2)0,2 / 1,3 mg(15%)
- Niacina (B3)3 / 16 mg(19%)
- Folato60 / 400 ug(15%)
- Ácido pantoténico (B5)0,5 / 5 mg(10%)
- Biotina3 / 30 ug(10%)
- Colina30 / 550 mg(5%)
Minerales
- Calcio40 / 1000 mg(4%)
- Hierro1,5 / 8 mg(19%)
- Magnesio20 / 420 mg(5%)
- Fósforo150 / 700 mg(21%)
- Potasio250 / 3400 mg(7%)
- Sodio800 / 2300 mg(35%)
- Zinc3 / 11 mg(27%)
- Cobre0,1 / 0,9 mg(11%)
- Manganeso0,3 / 2,3 mg(13%)
- Selenio20 / 55 ug(36%)
- Yodo15 / 150 ug(10%)
- Cromo5 / 35 ug(14%)
- Molibdeno10 / 45 ug(22%)
- Cloruro1232 / 2300 mg(54%)
Otros
- Agua60 / 3700 g(2%)
- Cafeína0 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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