Caramelos De Chocolate Rellenos De Crema
Este dulce de chocolate relleno de crema ofrece un sabor intenso y delicioso. Aporta una cantidad moderada de proteínas y es una buena fuente de calcio e hierro, minerales fundamentales para el organismo. Su alto contenido en azúcares y grasas totales lo convierte en una fuente importante de energía, con grasas saturadas presentes en cantidad controlada. Contiene poca fibra dietética, ideal para disfrutar de un capricho dulce sin sentirse pesado.
Impacto en macros
Una Porción (40 g) de Caramelos De Chocolate Rellenos De Crema contiene 190 calorías, 2 g de proteínas, 26 g de carbohidratos y 8 g de grasas.
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 190 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado34 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave48 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado25 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado18 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado24 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)17 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por Porción (40 g)
Carbohidratos
- Carbohidratos26 / 313 g(8%)
- Fibra dietética0,4 / 38 g(1%)
- Fibra soluble0,2 g
- Fibra insoluble0,2 g
- Azúcares totales23 g
- Azúcares añadidos23 / 63 g(37%)
- Polialcoholes0 g
- Otros carbohidratos0 g
- Sorbitol0 g
- Xilitol0 g
Grasas
- Grasas totales8 / 83 g(10%)
- Grasas saturadas2 / 25 g(8%)
- Grasas trans0,4 g
- Grasas monoinsaturadas4 g
- Grasas poliinsaturadas1,6 g
- Colesterol8 / 300 mg(3%)
- Omega-30,04 g
- Omega-61,6 g
- Omega-94 g
- Ácido oleico3,6 g
- Ácido cáprico0,04 g
- Ácido erúcico0 g
- Ácido láurico0,12 g
- Ácido esteárico0,68 g
- Ácido caprílico0,04 g
- Ácido linoleico1,6 g
- Ácido mirístico0,4 g
- Ácido palmítico0,8 g
- Ácido linolénico0 g
- Ácido eicosenoico0,4 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,04 g
- Ácido docosahexaenoico (DHA)0 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0 g
- Ácido docosapentaenoico (DPA)0 g
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)0 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0 g
Proteínas
- Proteínas2 / 56 g(4%)
Aminoácidos
- Lisina0 g
- Serina0 g
- Valina0 g
- Alanina0 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0 g
- Taurina0 mg
- Arginina0 g
- Histidina0 g
- Treonina0 g
- Isoleucina0 g
- Metionina0 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0 g
- Ácido aspártico0 g
- Fenilalanina0 g
- Glicina0 g
- Leucina0 g
- Tirosina0 g
Vitaminas
- Vitamina A0 / 900 ug(0%)
- Vitamina C0 / 90 mg(0%)
- Vitamina D0 / 15 ug(0%)
- Vitamina E0 / 15 mg(0%)
- Vitamina K0 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Vitamina B120 / 2,4 ug(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0 / 16 mg(0%)
- Folato0 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0 / 5 mg(0%)
- Biotina0 / 30 ug(0%)
- Colina4 / 550 mg(1%)
Minerales
- Calcio20 / 1000 mg(2%)
- Hierro0,4 / 8 mg(5%)
- Magnesio8 / 420 mg(2%)
- Fósforo14 / 700 mg(2%)
- Potasio60 / 3400 mg(2%)
- Sodio10 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,2 / 11 mg(2%)
- Cobre0,08 / 0,9 mg(9%)
- Manganeso0,12 / 2,3 mg(5%)
- Selenio0,8 / 55 ug(1%)
- Yodo0 / 150 ug(0%)
- Cromo0 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0 / 45 ug(0%)
- Cloruro0 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua2 / 3700 g(0%)
- Cafeína8 mg
- Alcohol0 g
Fuentes
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