Tisana
La infusión de hierbas es una bebida ligera y sin calorías que ayuda a mantenerse hidratado sin añadir azúcares ni grasas. Contiene casi nada de carbohidratos y no tiene grasas, lo que la hace perfecta para controlar la dieta. La vitamina C presente contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico. Además, tiene bajo contenido de sodio, ideal para un estilo de vida saludable.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Tisana contiene 1 calorías, 0 g de proteínas, 0,28 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 0,3 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 1 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave1 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos0,28 / 313 g(0%)
Vitaminas
- Vitamina C0,56 / 90 mg(1%)
Minerales
- Sodio1,4 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua100 / 3700 g(3%)
Fuentes
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