Té Verde Jazmín Caliente Con Miel
El té verde de jazmín caliente con miel ofrece una fuente moderada de energía procedente de sus azúcares naturales, siendo una bebida ligera y agradable. Tiene bajo contenido en grasas y colesterol, perfecta para quienes buscan una opción saludable y ligera. Además, aporta potasio y vitaminas A y E, que favorecen el bienestar general. Una bebida aromática ideal para disfrutar en cualquier momento del día.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Té Verde Jazmín Caliente Con Miel contiene 62 calorías, 0,21 g de proteínas, 11 g de carbohidratos y 1,9 g de grasas.
- Proteínas
- 0,2 g1%
- Carbohidratos
- 11 g71%
- Grasas
- 1,9 g28%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 62 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado11 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave16 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado8 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado6 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado8 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)6 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos11 / 313 g(4%)
- Azúcares totales7,6 g
- Azúcares añadidos7,6 / 63 g(12%)
- Otros carbohidratos3,4 g
Grasas
- Grasas totales1,9 / 83 g(2%)
- Grasas saturadas1,1 / 25 g(4%)
- Grasas trans0,04 g
- Grasas monoinsaturadas0,53 g
- Grasas poliinsaturadas0,27 g
- Colesterol2,1 / 300 mg(1%)
- Omega-30,02 g
- Omega-60,26 g
- Omega-90,53 g
- Ácido oleico0,51 g
- Ácido cáprico0,06 g
- Ácido láurico0,04 g
- Ácido esteárico0,15 g
- Ácido caprílico0,06 g
- Ácido linoleico0,21 g
- Ácido mirístico0,11 g
- Ácido palmítico0,42 g
- Ácido linolénico0,01 g
- Ácido eicosenoico0,01 g
- Ácido araquidónico0 g
- Ácido alfa-linolénico (ALA)0,01 g
- Ácido gamma-linolénico (GLA)0,03 g
- Ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA)0,02 g
Proteínas
- Proteínas0,21 / 56 g(0%)
Aminoácidos
- Lisina0,02 g
- Serina0,01 g
- Valina0,01 g
- Alanina0,01 g
- Cistina0 g
- Cisteína0 g
- Prolina0,02 g
- Arginina0,01 g
- Histidina0 g
- Treonina0,01 g
- Isoleucina0,01 g
- Metionina0,01 g
- Triptófano0 g
- Ácido glutámico0,03 g
- Ácido aspártico0,02 g
- Fenilalanina0,01 g
- Glicina0,01 g
- Leucina0,02 g
- Tirosina0,01 g
Vitaminas
- Vitamina A12,7 / 900 ug(1%)
- Vitamina C0,42 / 90 mg(0%)
- Vitamina E0,11 / 15 mg(1%)
- Vitamina K0,21 / 120 ug(0%)
- Vitamina B60,01 / 1,3 mg(1%)
- Vitamina B120,02 / 2,4 ug(1%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0,02 / 1,3 mg(2%)
- Niacina (B3)0,11 / 16 mg(1%)
- Folato0,21 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,04 / 5 mg(1%)
- Biotina0,21 / 30 ug(1%)
- Colina2,5 / 550 mg(0%)
Minerales
- Calcio6,3 / 1000 mg(1%)
- Hierro0,06 / 8 mg(1%)
- Magnesio1,7 / 420 mg(0%)
- Fósforo4,2 / 700 mg(1%)
- Potasio23,3 / 3400 mg(1%)
- Sodio9,1 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,02 / 11 mg(0%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(1%)
- Manganeso0,11 / 2,3 mg(5%)
- Selenio0,21 / 55 ug(0%)
- Yodo0,42 / 150 ug(0%)
- Cromo0,21 / 35 ug(1%)
- Molibdeno0,63 / 45 ug(1%)
- Cloruro6,3 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua86,9 / 3700 g(2%)
- Cafeína13 mg
Fuentes
Empieza hoy, gratis
Registra calorías y macros en segundos por comida. Descarga, fija tu objetivo y listo.
