Té De Hibisco Frío
El té frío de hibisco es una bebida refrescante y muy baja en calorías, perfecta para hidratarse sin azúcares añadidos. Aporta una cantidad moderada de potasio junto con trazas de calcio, magnesio y hierro, apoyando el equilibrio mineral. Su dulzura natural se debe a un contenido mínimo de azúcares, lo que lo convierte en una opción ligera y agradable. También contiene pequeñas cantidades de vitaminas C y E, que complementan un estilo de vida saludable.
Distribución de macronutrientes
Una 100 g de Té De Hibisco Frío contiene 3 calorías, 0 g de proteínas, 0,85 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
- Carbohidratos
- 0,8 g100%
de las calorías
Gasto calórico
¿Cuánto tiempo se tarda en quemar 3 calorías?
- Caminar5,5 km/h, ritmo moderado1 min
- YogaEsfuerzo moderado, ritmo suave1 min
- NataciónEstilo libre, esfuerzo moderado1 min
- Bicicleta19–22 km/h, esfuerzo moderado1 min
- EscalerasSubir escaleras, ritmo moderado1 min
- Correr8 km/h (7,5 min/km)1 min
Estimaciones para un hombre adulto medio (~75 kg), calculadas con los valores MET de cada actividad. Descarga Leana para calcular tu gasto calórico según tu perfil.
Composición nutricional
Valores nutricionales completos: macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Valores por 100 g
Carbohidratos
- Carbohidratos0,85 / 313 g(0%)
- Azúcares totales0,85 g
- Azúcares añadidos0,85 / 63 g(1%)
Vitaminas
- Vitamina C0,56 / 90 mg(1%)
- Vitamina E0,03 / 15 mg(0%)
- Vitamina B60 / 1,3 mg(0%)
- Tiamina (B1)0 / 1,2 mg(0%)
- Riboflavina (B2)0 / 1,3 mg(0%)
- Niacina (B3)0,03 / 16 mg(0%)
- Folato0,56 / 400 ug(0%)
- Ácido pantoténico (B5)0,01 / 5 mg(0%)
- Biotina0,14 / 30 ug(0%)
Minerales
- Calcio2,8 / 1000 mg(0%)
- Hierro0,06 / 8 mg(1%)
- Magnesio2,8 / 420 mg(1%)
- Fósforo1,4 / 700 mg(0%)
- Potasio11,3 / 3400 mg(0%)
- Sodio1,4 / 2300 mg(0%)
- Zinc0,03 / 11 mg(0%)
- Cobre0,01 / 0,9 mg(2%)
- Manganeso0,03 / 2,3 mg(1%)
- Selenio0,14 / 55 ug(0%)
- Cromo0,14 / 35 ug(0%)
- Molibdeno0,14 / 45 ug(0%)
- Cloruro1,4 / 2300 mg(0%)
Otros
- Agua98,6 / 3700 g(3%)
Fuentes
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